Привет! Меня зовут Юлия Кашапова - я создательница системы здорового похудения "Код стройности". Я хочу рассказать вам о том, какой путь в снижении веса я сама прошла перед тем, как разработать и запатентовать систему.
Всю свою осознанную жизнь я боролась с лишним весом, так как генетически у меня есть склонность к полноте. Первый раз я поняла, что мне надо худеть, в 12 лет. Тогда были времена без телефона и интернета, о похудении мы слышали только от своих близких или подружек. Так и получилось - я услышала, что бег помогает похудеть и начала бегать почти каждый день. Был ли успех? НЕТ
Потому что я не поменяла питание - после пробежки приходила домой и возвращалась к общему рациону, который был достаточно жирным. Я получила выносливость и более подтянутое тело.
Потом я подключила упражнения на пресс, обруч (что еще тогда была популярно?) - но это тоже особо не дало результата. Несколько лет я не расставалась с лишними КГ, но мысль о похудении не покидала мою голову.
В один прекрасный момент появились в доступе чаи для похудения - я подумала "О, это мне нужно". Я думаю, вам не нужно объяснять, какой эффект был у этих чаев. Да, лишний вес ушел, но на какое-то время, затем он вернулся с лихвой. Я подумала, что мне нужно больше таких средств. К слову, я перепробовала почти все Турбослимы, чаи "Ласточка" и прочее - НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО
К 20 годам, моя история с похудением была похожа на американские горки: СБРОСИЛА - НАБРАЛА - РЕЗКО СБРОСИЛА - НАБРАЛА В 2 РАЗА БОЛЬШЕ
и так по кругу...
У меня была очень сильная проблема с выбором одежды, я занимала руководящую позицию и одежда мне нужна была соответствующая, а в магазинах было на 56-58 размер все черное, унылое, мешковатое. Мне приходилось прибегать к услугам портных, чтобы выглядеть хотя бы более-менее презентабельно.
После вторых родов я достигла пиковой отметки на весах: 131 кг
И никогда я не забуду случай, который дал мне понять, что нужно худеть РАЗ И НАВСЕГДА: мужу стало плохо и я вызвала скорую. Приехал врач, ничего толком не объяснял, молча там что-то делал. Естественно, я переживала и задала вопрос "Что с ним? Что происходит?"
На что получила ответ "Мамаша, успокойтесь и подождите в другой комнате, мы разберемся с вашим сыном". Шок, слезы, полное отрицание...
На эмоциях я совершила огромную ОШИБКУ - приняла решение, что нужно худеть резко, что мне нужна диета. Так я и начала свою голодовку (уж по-другому я не могу это назвать никак). Вес ушел, но потом опять вернулся и очень быстро, до тех же 131 кг.
После нескольких таких диет у меня начались серьезные проблемы со здоровьем - я начала терять сознание. Мне становилось плохо даже за рулем, я тогда съезжала на обочину, останавливалась и приводила себя в чувства. Со мной в машине были дети часто и тут мне уже стало просто страшно за жизнь свою и детей...
Я пошла к врачу на обследование и совершенно не ожидала услышать диагноза ПРЕДДИАБЕТ - мой сахар скакал от 3 до 15 за несколько минут и от этого мне становилось плохо + у меня были серьезные проблемы со спиной и коленями, потому что позвоночник уже не мог вынести нагрузку от такого большого веса.
И, внимание, мне, молодой женщине - прописали Метформин 1000 и Глюкофаж 1000 (дозировки серьезные) + корсет со стальными прутьями, чтобы просто не потерять подвижность. Это был ФИНИШ...
После приема мне посоветовали обратиться к другому врачу для получения второго мнения, он посмотрел на мои анализы и сказал, что прежде всего мне нужно ХУДЕТЬ - без всех этих экстремальных способов и таблеток.
"Сбрось вес и все твои проблемы уйдут" - сказал мне врач
Я решила, что да, действительно нужно. Вдруг это поможет сохранить мне ЖИЗНЬ, любой ценой!
Я начала штудировать и Интернет, и литературу и наткнулась на статьи профессора Неумывакина, который говорит о том, что нужно отделить воду от еды, чтобы не разбавлять желудочный сок и питаться по времени.
Стала экспериментировать - составила себе график приема еды и жидкости и мой уровень сахара пришел В НОРМУ, я стала чувствовать себя гораздо лучше!
Поэтому я решила не останавливаться на достигнутом и начала углубляться в нутрициологию и диетологию, чтобы понимать больше процессов, которые происходят в нашем организме - вес постепенно начал уходить!
За 8 месяцев я сбросила 53 кг, мои показатели пришли в норму, я стала энергичнее, активнее, веселее, появился вкус жизни. Окружающие начали замечать изменения и спрашивать "Юля, а как ты так похудела?"
Я начала делиться с ними знаниями, прививать систему и им это тоже помогало. С тех пор я поняла, что мне просто жизненно важно делиться своей системой КОД СТРОЙНОСТИ с людьми, кто всю жизнь борется с лишним весом и столкнулся с проблемами со здоровьем или отсутствием фертильности из-за этого, чтобы просто люди чувствовали себя ХОРОШО!
К слову, я держу этот вес уже более 6 лет (и даже смогла улучшить результат) и с помощью своей системы помогла уже ДЕСЯТКАМ ТЫСЯЧ людей по всему миру!
Расскажите, как вам моя история? Есть ли у вас проблемы с лишним весом и со здоровьем из-за этого?