Собрала все самое необходимое для мамы и малыша и прикрепила ссылки на полезные товары.
На 30 неделе беременности в ночи я осознала, что роды совсем не за горами, а моя готовность к ним оставляла желать лучшего. Снова вспомнила про несобранные сумки в роддом и начала судорожно, без разбора набирать в корзину товары на одном из маркетплейсов. Сумма получилась немалая. Ох уж эти импульсивные покупки. Спойлер: практически половина из этого мне не пригодилась. И дальше я уже начала искать на просторах интернета, официальных сайтах роддомов списки с предметами первой необходимости. У каждого роддома свой список, но он плюс-минус похож.
Частные роддома или государственные на платных отделениях обычно выдают все свое.
Первое, что меня поразило, так это то, что сумок в роддом аж 3. И для каждого отделения: дородовое, родильное, послеродовое нужна своя сумка. Сумки на дородовое отделение и послеродовое похожи. Возможно, сумка на дородовое не пригодится, так как направят сразу в родильное.
Лучше всего подойдут прозрачные сумки и многие роддома такие и просят. В них будет удобно, легко и быстро ориентироваться. Я взяла такую, продаются сразу в комплекте. Сумки лучше подписать заранее.
Первое, что взять, а лучше, чтобы сразу лежало в сумке:
- паспорт,
- полис ОМС,
- снилс,
- обменная карта,
- родильный сертификат,
- договор на роды, если таковой заключен.
Родильное отделение
Список для мамы:
- сменная одежда: ночная рубашка или сорочка, халат. (рожая по ОМС, мне выдали сорочку в роддоме, но их выдают не везде),
- резиновые тапочки,
- впитывающие одноразовые пеленки (мне пришлись очень кстати, с отходящими водами),
- послеродовые впитывающие трусики (идеальный вариант, гораздо удобнее послеродовых прокладок). У меня их было с собой 6-7шт и все ушли с момента поступления в роддом до самих родов, ввиду постепенного отхождения вод и затянувшегося процесса. Обычно уходит меньше, но надо учитывать, что они пригодятся на послеродовом отделении, потому что первые 2-3 суток выделения достаточно обильные.
- компрессионные чулки 1 класса компрессии (независимо от родоразрешения) При операции кесарево сечение они просто необходимы, а рожая естественным путем, служат профилактикой варикоза и тромбоэболических осложнений. Мне их помогла надеть акушерка и сразу после родов я не столкнулась с проблемой отеков.
- телефон, зарядное устройство и наушники,
- бутылка с водой со спортивной крышкой (2-3 бут. по 0.5)
- влажные салфетки,
- самое главное - перекус. (контейнеры с котлетами и бутерброды с колбасой не подойдут) Я взяла: несколько баночек с детским питанием, пару протеиновых батончиков и пару яблок.
Список для малыша:
- одежда, в которую оденет малыша акушерка сразу после родов (у меня была шапочка, распашонка и ползунки 50 размера). Также подойдет слип на кнопках или молнии.
- немного подгузников (размер 0-5кг или 3-5кг)
Послеродовое отделение
Список для мамы:
- сменная одежда: ночная рубашка или сорочка, халат. Есть специальные сорочки, удобные для кормления. (лучше пару штук на смену)
- резиновые тапочки (взять те же из родильного). Я еще взяла одноразовые домашние мягкие.
- одноразовые впитывающие пеленки (нужны будут для себя и для ребенка при смене памперса на пеленальном столике),
- одноразовые впитывающие трусики (штучек 10) Обратите внимание на размер при заказе,
- послеродовый бандаж (Я носила универсальный бандаж во время беременности и его же сразу после родов). Также важно не прогадать с размером, а лучше его купить в ортопедическом салоне.
- полотенце большое для душа и маленькое для рук,
- посуду, на случай, если в роддоме не выдают свою,
- средства личной гигиены: зубная щетка, зубная паста, шампунь, гель для душа, бальзам, расческа, крема для лица/рук. Я брала тканевые маски для лица и патчи.
Облегчить сумку в роддом поможет набор флаконов и баночек до 100мл. Он же пригодится для путешествий.
- крем бепантен детский от опрелостей и трещин на сосках. В первые дни грудного вскармливания он будет особенно актуален. У меня еще была мазь с ланолином Medela.
- влажная туалетная бумага,
- глицериновые свечи. Да, они действительно пригодятся, потому что первый поход в туалет, тот еще аттракцион,
- бюстгальтер/топ для кормления (2шт) Это супер вещь, до сих пор пользуюсь с удовольствием,
- косметичку, если захочется сделать макияж на выписку,
- фен, если необходим, потому что его нет в государственных роддомах (кроме сервисных палат на семейном отделении)
- трусы хлопковые (2-3шт),
- большие ночные прокладки или послеродовые (1-2 уп.)
- комплект одежды на выписку,
- молокоотсос понадобится, если малыш будет находиться после рождения не с мамой. Мне выдали электрический в роддоме. Но его необходимо стерилизовать (я обдавала кипятком). Брать или не брать молокоотсос - спорный момент. С одной стороны он может помочь при нагрубании молочной железы во время прихода молока, а с другой стороны можно собственноручно разогнать гиперлактацию. Но он в любом случае пригодится после выписки, если мама планирует запасать банк молока и отлучаться на некоторое время от ребенка.
Список для малыша:
- подгузники (1 упаковка, если потребуется больше, то можно попросить привезти),
- детский крем под подгузник,
- детские влажные салфетки (1 уп.),
- детское жидкое мыло,
- пеленки хлопковые или пеленки-кокон (по 2шт.)
- детские носки (1-2 пары),
- шапочка (1шт.),
- антицарапки (1-2 пары),
- комбинезоны на замочке или кнопках. Они удобнее, чем распашонки с ползунками, но у меня были,
- комбинезон на выписку (в зависимости от времени года),
- капли для носа (аквамарис детский или аквалор). Их нужно капать сразу после рождения раз в день.
- ватные диски для умывания глаз и лица,
В продаже есть уже готовые сумки в роддом, если не хочется заниматься комплектацией самостоятельно. Кому-то нравится, а кто-то жалуется на неоправданно-высокую цену, отсутствие необходимых вещей и низкопробное качество содержимого.
Что мне не пригодилось?
1. Гигиеничкая помада, которую настойчиво советуют. (во время схваток было совсем не до бальзама для губ, она так и осталась лежать на дне сумки)
2. Обилие распашонок и ползунков. Пригодился только 1 комплект при рождении, а потом поняла, что удобнее слипы или комбинезоны на молнии.
3. Книга. За все 4 дня пребывания успела осилить пару страниц, а в остальное время совсем не до увлекательного чтиво было.
4. Халат, так как я их в принципе не ношу и взяла с собой обычную домашнюю одежду (велосипедки/лосины и футболки)
Всем будущим мамам желаю легких родов!