Часто мы наблюдаем за огромными атлетами, у которых объёмы рук больше, чем их голова, и при этом уровень жира на таком низком уровне, что вены видны даже на прессе. Как такое возможно? Неужели можно иметь большую мышечную массу и такой низкий уровень жира? Сейчас расскажу.
Да, возможно, но только в одном случае - если вы сидите на курсе анаболиков. Натурально сделать такую физическую форму, как на фото, невозможно!
Вот представьте: вы бежите на беговой дорожке, и вам нужно одновременно ускоряться и замедляться. Сможете так? Вот и наше тело не может одновременно ускорять обмен веществ и замедлять.
Когда мы хотим снизить жир в теле (похудеть), мы сидим на диете, сокращаем количество пищи, питаемся более часто, от чего обмен веществ очень сильно ускоряется, и мы худеем. А когда же поступает избыток калорий, то набираем вес и наш метаболизм замедляется.
Обмануть эту систему могут только анаболические стероиды. Их используют абсолютно все в профессиональном спорте и даже на любительском уровне!
Естественным образом, благодаря грамотным тренировкам и правильном питанию, можно иметь хорошую спортивную форму, но никогда не получить большие объёмы сухой мышечной массы. Это противоестественно для любого живого существа. Поэтому спортсмен на фото выше уже давно не просто куриную грудку кушает, чтобы быть таким большим. Жир нам не враг, а друг. И наше тело стремится при каждом случае стараться его запасти побольше. Вдруг голодны времена?
Подводя итог, хочу сказать, что если видите, как огромный качок рассказывает вам, что секрет его формы просто в тренировках и спортивных добавках, то лучше такого не слушать, а просто пройти мимо. Таким людям выгодно обманывать простых людей, ведь чаще всего от этого зависит их заработок!
Друзья, поддержите канал подпиской и лайком.