Жил-был в густом лесу Барсук, и славился он среди лесных обитателей своим крепким телосложением и непомерным аппетитом. Барсук был большим любителем обильной трапезы. Утро для него начиналось с поиска пищи, и вечер заканчивался тем же: то грибок, то корешок, а то и чужой забытый запас орешков, найденный в дупле старого дуба. Барсук давно заметил, что его живот становится круглее, да и шаги даются все труднее, но пока всё было под контролем, он не слишком задумывался об этом.
Соседи по лесу не раз намекали ему, что от постоянного переедания он стал не только медлительным, но и с трудом помещался в собственную нору. Однажды, в погожий вечер, к нему заглянула хитрая лиса Лорен:
— Барсук, вот что я тебе скажу: виделись мы со старым филином. Он сказал, что на том холме, где растет высокий можжевельник, ночью проходит Тропа Мудрости. Встанешь на неё — и откроются тебе все тайны леса, даже о том, что полезно, а что нет.
Барсук задумался. Мудрость, конечно, хорошо, но зачем идти ночью по лесу, когда можно просто плотно поужинать и лечь спать? Однако зерно сомнения зародилось в его душе. Он подумал: а вдруг эта тропа подскажет ему что-то полезное? Вдруг откроет ему неведомую силу?
Пришёл вечер, и Барсук отправился к можжевеловой поляне. Добравшись до места, он увидел на земле узкую тропинку, светившуюся серебром в лунном свете. Тропа казалась странной: стоило Барсуку сделать первый шаг, как его желудок, казалось, перестал ныть от голода, а от тяжелой усталости не осталось и следа.
Первые шаги давались легко, но с каждым метром Барсуку становилось тяжелее. Наконец он услышал шёпот, будто доносившийся прямо из-под земли:
— Остановись, Барсук. Скажи, чего ищешь?
— Хочу понять, что для меня хорошо, а что — нет, — пробормотал он, не ожидая ответа.
И тут он увидел перед собой призрак старого филина. Глаза филина блестели мудрым светом, и голос его был глубок, как ночной лес.
— Ты ищешь то, что всегда было с тобой. Прислушайся к себе. Твоя сила — не в том, что ты съел, а в том, что ты можешь отказаться от лишнего.
И с этими словами филин исчез, а Барсук почувствовал, что ему вдруг легко и спокойно. Впервые за долгое время он вспомнил, как это — быть голодным, но не объевшимся. Он осознал, что вся его жизнь была погоней за сытостью, которая на самом деле лишь делала его тяжелым и вялым.
С тех пор Барсук стал иначе смотреть на свой день. Он уже не хватал всё подряд, а ел ровно столько, сколько требовалось для сил и энергии. Каждый вечер он благодарил Тропу Мудрости за то, что помогла ему найти баланс. Он больше не искал бесконечное насыщение, и его жизнь стала легче, свободнее и радостнее.
День за днём он вместе с друзьями собирал всё новые и новые травки, пробовал разнообразные орехи, пил чистую воду из ручейка. Постепенно, к удивлению всех лесных жителей, Барсук стал более стройным, проворным и ловким, а главное - очень помолодел. Он мог ходить по лесу, не задыхаясь, и даже ловить рыбку в пруду, когда выдавался тихий вечер.
Теперь Барсук гулял с гордо поднятой головой, знал меру во всём и, вместо того чтобы без конца искать еду, наслаждался красотой леса, общением с друзьями и покоем, который даёт осознанная, спокойная жизнь.
Друзья, пусть каждый из нас найдет свою Тропу Мудрости, которая приведет к стройности и здоровью, а осознанность и гармония будут верными спутниками!