В многочисленных манипуляциях с внешностью человек может потерять себя.
Недавний случай с гибелью Кристины Рэй всколыхнул общественность. Комментаторы в сети разделились на два лагеря. Одни осудили девушку за её эпатажность, другие посчитали, что нельзя судить о человеке лишь по его внешнему виду. Чем же являются многочисленные манипуляции со своей внешностью: безобидной забавой, способом самовыражения или психологической зависимостью? Клинический психолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Бабкина рассказала, какое влияние на ментальное состояние могут оказывать резкие перемены во внешности, к каким проблемам приводит погоня за модой, и как побороть неприятие себя.
Тело человеку дается одно на всю жизнь, а мода — явление переменное. В стремлении выглядеть стильно нет ничего плохого, главное везде знать меру.
— Когда человек следует модным трендам и ощущает, что выглядит современно и стильно, это может повысить его самоуважение и уверенность в себе. Некоторые люди прибегают к всевозможным косметических процедурам, чтобы иметь пухлые губы, острые скулы, как у популярных моделей, — отмечает Ирина Бабкина.
Иногда косметические процедуры действительно помогают человеку полюбить себя, когда их мотивы адекватно оправданы и составляют минимальное количество. Если же человек постоянно стремится к совершению изменений в своей внешности, то, вероятнее всего, проблема исходит изнутри. Её не получится исправить переменами в образе.
В погоне за популярностью люди часто обращаются к манипуляциям с внешностью, чтобы сделать ее эпатажной.
— Это проявление девиантного поведения вследствие утраты самоидентификации и одновременно поиск новой идентификации. Стремление выглядеть эпатажно — это не забава, а потребность в привлечении внимания, — пояснила клинический психолог.
Подобную форму поведения специалист объясняет неуверенностью в себе, психологическими травмами, желанием получить признание. Представления о красоте в современном мире навязываются с подросткового возраста, который наиболее восприимчив к подобной информации.
— Перерасти желание усовершенствовать свою внешность и тело, как показывает практика, очень непросто. Часто на помощь приходят близкие родственники или лечащий врач. Самостоятельное обращение к психологу или психиатру происходит редко, в основном из-за сопутствующих эмоциональных проблем, — поделилась Бабкина.
Врач проводит с пациентом беседу, собирает полный анамнез и выявляет истинную причину подобного поведения. Особое внимание уделяется работе с самооценкой.
Клинический психолог рекомендует с детства подчеркивать ценность личности ребёнка – сильные качества характера, навыки, знания и умения. Необходимо толерантно относиться к людям, у которых имеются естественные особенности во внешности (шрамы, асимметрия, горбинка на носу). Нужно отказаться от погони за идеалами, транслируемыми в интернете, а принимать и любить себя и других людей такими, какими мы есть. Ведь в естественной красоте и есть наша уникальность, подчёркивает эксперт.