"Несколько раз пыталась бросить женатого любовника. Уходила от него. Но проходила неделя, другая, он начинал писать, проявляться, напоминать о себе. К этому времени я успевала соскучиться, мне было приятно его внимание, и я таяла, соглашалась на встречу."
"Все начиналось по новой, встречи потом бесконечные ожидания, что у него появится время, надежда, что в этот раз все будет по-другому. Логически я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать." (Из писем в рубрику "для разбора")
«Понимаю, но поделать с собой ничего не могу» - один из самых острых вопросов. Похожим образом на вопрос «почему куришь?» отвечают курильщики. Они могут прекрасно объяснить почему эта привычка вредная, и на сколько она дорогая. Тем не менее, они все так же продолжают курить.
Наверное, все знают почему любовник — это вредно. Как бы ни говорили, что это чисто для здоровья, и ничего личного. Все это просто регулярные упражнения, ничего такого не будет. Открою вам маленький секрет, основная составляющая привычки курения, да и других привычек- регулярное повторение.
Можно сколько угодно отрицать и говорить, что ничего не будет. Факты говорят о том, что с привычкой вы живете, расходуя на нее время. Чем больше времени вы вложили, тем сильнее жалко это время потерять.
Против вас работают причины привычки. Надеюсь, никто не будет отрицать, что привычка, особенно негативная, это часто следствие. Привычка курить, например, может быть следствием неумения успокоиться. Или следствием желания больше общаться в группе и подстройки под нее, потому что есть убеждение: «я не такой! без этого в группу меня не примут».
Видите, как на каком-то этапе человек как-бы начинает обманывать сам себя, не решая свою проблему. Он находит обходной путь, позволяющий проблему замаскировать, чтобы она глаза лишний раз не мозолила.
Такой способ решения проблемы весьма удобен и совершенно не напряжен. Последствия, которые будут потом в расчет не особо принимаются. Кажется, что наступят они не скоро, а может быть и не наступят совсем. Здесь работает психологическая защита, предохраняющая человека от страха смерти. Она создает иллюзию, что последствия для нас никогда не настанут.
Даже время, самый невосполнимый ресурс, в расчет не берется. Благодаря все той же иллюзии кажется, что времени абсолютно много. Кажется времени хватит на все. Ключевое здесь - «кажется».
Что такое травма физическая? Грубо говоря — это ушиб. Упали, ударились и он болит. Психологическая травма — это тоже ушиб. Только здесь вы падаете с высоты «кажется» на реальность. Чем больше это «кажется», тем больше высота, с которой упадете. Тем больше ушиб.
Курильщик в качестве ушибов расплачивается временем, потраченным на курение, это правда никого не пугает. Больше пугает то время, которое забирают у него болезни. А они забрать могут очень много.
Имея женатого любовника, вы сначала расплачиваетесь временем, физически проведенным с ним. Во вторую очередь, когда рушатся ваши «кажется», сформированные состоянием жертвы, и психологическими защитами. Вы вдруг понимаете, что ничего не значили для него. Это на самом деле так. Мужчина идет не к любовнице, он идет к решению своих проблем. Не верите? Наложите это понимание на логику его поведения, сразу появится понимание многих его поступков.
В финале вы понимаете, что и он для вас не был человеком, а всего лишь решением некой вашей проблемы. Удивительное понимание! Проверяется оно, кстати, просто. Вдруг через год совместной жизни он вас начинает жутко бесить, и вы удивляетесь куда делся весь романтик. Или даже до этого не доходит. Как только становится понятно, что он решил связать с вами жизнь, интерес к нему исчезает. Потому, что экшена нет. Потому что «тело» перед вами больше не помогает решать проблему, от которой бежите. И бег начинается по кругу. Вы продолжаете крутить педали невидимого велосипеда в тщетной попытке уехать от проблемы, в которой сами себе боитесь признаться.
Если вы читаете эту статью и у вас сейчас любовник, вы сейчас однозначно думаете «нет, не для меня, со мной такое не случиться». Да, за свою практику я знаю ваши мысли. Люди начинают пытаться выбраться обычно, когда столкнутся с сильными последствиями. Тогда в голове другие мысли «почему мне такие статьи раньше не попались». Хотя на самом деле вы и тогда все знали. Понимали логически, но не делали.
Способов справиться с такой ситуацией описана масса, выбор за вами. Возможно, кто-то и вообще не захочет справляться, скажет и так хорошо. В основе большинства способов лежит признание проблемы и перевод ее на осознанный уровень. Да, он не видит во мне человека, я не вижу в нем человека. Что это для меня? К примеру, компенсация страха расставания. Боюсь, что меня бросят поэтому выбираю женатого, его удобно послать в любой момент.
Есть и способы через запрет. Так сказать, на морально волевых. Не делай этого, это табу. Минус этих способов в том, что вы не прорабатываете глубинные причины ситуации и они чреваты срывами. Тем самым, состоянием, логикой понимаю, но очень захотелось.
Что выберете именно Вы, решать именно вам. У в вас внутри есть все силы, чтобы справиться с ситуацией. Подробней о том, как выбраться из любовного треугольника и справиться с болью, рассказываю в своем Телеграм канале. Отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры.
О самостоятельном восстановлении себя и работе над собой пишу здесь.
Добра Вам