А все для того, чтобы эффективнее управлять своей жизнью и ресурсом.
Поясню:
Данный эффект Зейгарник – психологическая концепция, доказывающая что мы лучше запоминаем незавершеннее или прерванные дела.
Из-за незавершенности дела или процесса, мы постоянно неосознанно удерживаем это событие в зоне контроля. От этого происходит внутренне смешение акцента и мы постоянно перепроверяя что-то запоминаем это очень интенсивно.
Уйти по-английски, это примерно об этом: прервать контакт без объяснения причин, на нелогичном месте, без должного завершения.
А еще, у нас есть телесное запоминаете. Это тогда, когда я читаю книгу и болтаю при этом ногой, то текст запоминается лучше. Но это так, к слову.
Вообщем, если вы хотите жить спокойно и более продуктивно, старайтесь в максимально короткие сроки закрывать дела и задачи.
Успехов вам, продуктивности и внутреннего спокойствия🍀
Мой телеграм-канал «Бренд-психолог ИЕРУСАЛИМОВА»
#на_подумать #психология
