"Что мне помогает держать вес в норме" Завтрак: омлет, 1/3 сосиски, черри, чай Обед: свёкла со сметаной, рагу, нагетсы Ужин: чай с таволгой, винегрет, паста Чистой воды выпито 1.5 л Активность за день хорошая, был час на спорт
"Что мне помогает держать вес в норме"
Завтрак: омлет, 1/3 сосиски, черри, чай
Обед: свёкла со сметаной, рагу, нагетсы
Ужин: чай с таволгой, винегрет, паста
Чистой воды выпито 1.5 л
Активность за день хорошая, был час на спорт