Почему продукты питания являются проблемными?
— Являются благоприятной пищей для патогенных микроорганизмов внутри нашего тела (вирусов, бактерий, грибков, плесени) – создают благоприятную среду для их размножения! Эти микроорганизмы в свою очередь, питаясь данными продуктами, выделяют токсичные вещества, которые серьезно повреждают(перегружают) внутренние органы и системы организма.
— Затрудняют работу жизненно важных органов/систем (печени, поджелудочной, лимфатической и кровеносной системы, мозга и т.д.), тем самым затрудняют очищение организма от патогенов и токсичных веществ!
— Затрудняют (препятствуют) усвоению полезных веществ в организме (витаминов, минералов, антиоксидантов и других)!
— Сами по себе являются токсичными веществами, или частично содержат токсичные вещества. К сожалению, это норма для современного человека – такие продукты возникли не так давно и регулярно возникают по мере развития химической промышленности!
Согласно системе Медикал Медиум (далее ММ), все нижеперечисленные продукты питания и компоненты в составе пищи являются проблемными для здоровья современных людей.
На длинной дистанции рекомендуется полностью от них отказаться. Только в этом случае возможна бережная и полноценная поддержка собственного здоровья.
Внимание: согласно системе ММ умеренное употребление проблемных продуктов не поможет решить проблему серьезного хронического заболевания.
Убирая проблемные продукты из своего рациона мы работаем с устранением корневых причин возникновения проблем со здоровьем.
Внимание: система ММ не отменяет традиционного медикаментозного лечения в случае необходимости поддержания качества Жизни.
Полный перечень по состоянию на август 2024 года:
— яйца (любые яйца птиц, в т. ч. добросовестные фермерские и эко, био, органик)
— молочные продукты любые (любые животные молочные продукты: в том числе сыворотка, масло сливочное, ГХИ, все кисломочные, творог, сыр, сухое молоко, в т.ч. от добрых фермеров, эко, био, органик). Исключение: грудное молоко для естественного вскармливания детей в первые годы Жизни!
— глютен (пшеница, рожь, ячмень, полба, спельта, ячневая/перловая/манная крупа, кускус, булгур, овсянка с глютеном + все продукты из этих зерновых)
— газировка, прохладительные синтетические напитки, рафинированный сахар (свекловичный)
— соль поваренная полностью убрать, в целом ограничить потребление (лучше морскую или розовую гималайскую в небольших количествах)
— мясо: свинина (консервы, бекон, сало и т.д.), костный бульон, желатин, баранина + любые колбасные изделия (сосиски, сардельки, полуфабрикаты) + любые субпродукты (особенно печень: любых животных и птиц)
— рыба/морепродукты:
очень не рекомендуется: тунец, сом красный луциан, полосатый окунь, синяя рыба, рыба-меч, групер, малюски, устрицы, мидии, креветки, крабы, омары, кальмары, осьминоги, гребешки, камбала, телапия, акула
предпочтительны: дикий лосось, форель, сардины (дикая рыба, ни в коем случае не фермерская!)
в долгосрочной перспективе: лучше вообще отказаться рыбы и морепродукты (т.к. это лидеры по содержанию токсинов)
— кукуруза (мука, крахмал, консервы, масло)
— промышленные пищевые масла (в составе продуктов питания или по отдельности, особенно: рапсовое, пальмовое, кукурузное, соевое, сафлоровое, хлопковое, арахисовое, маргарин в России - масла типа «Олейна», «Золотая семечка» и т.д.)
— соя (бобы эдамаме, мисо, соевое мясо, масло, изолят соевого белка, текстурированный растительный белок (ТРБ), любые продукты из сои, даже органик, часто встречается в протеиновых коктейлях для спортсменов/тренировок, мука/порошок), сыр тофу
— уксус, любой, даже яблочный, малиновый, виноградный (естественной ферментации и промышленный — не имеет значения)
— любые ферментированные продукты (комбуча/чайный гриб, квас, любые квашенные овощи и грибы, закваска растительная/животная, сыры, йогурты, сывороточный протеин и любые напитки на их основе)
— алкоголь (любой: крепкий, слабый, безалкогольные напитки как аналоги алкогольных сюда же )
— кофеин (кофе, шоколад, какао, черный, зеленый, пуэр, белый, матча чай) + все изделия с шоколадом/какао (конфеты, плитки, мороженное, выпечка и другие)
— искусственные и натуральные ароматизаторы в составе продуктов (даже если написано «натуральный» или «идентичный натуральному»)
— пищевые дрожжи (любые виды дрожжей и заквасок), ячменный солод
— лимонная и аскорбиновая кислота (в синтетическом видео в составе продуктов Е300, Е330)
— пектин (Е440)
— аспартам, изомальт, эритрит, стевиозид, декстроза, рисовый и кукурузный сироп, и другие искусственные подсластители
— глутамат натрия - Е621, каррагинан (Е 407) и другие сомнительные Е добавки (особенно: Е 620-625)
— консерванты, синтетические пищевые красители, формальдегиды
— все ультрапастеризованное и гидролизованное (масло/молоко/белок)
— казеинат кальция/натрия
Смотрите срок годности – чем больше, тем больше вопросов к продукту!
Если Вы по каким-то причинам не хотите следовать рекомендациям из системы ММ:
В любом случае лучше для каждого современного человека рекомендуется полностью отказаться от промышленно переработанной многокомпонентной магазинной пищи (особенно полуфабрикатов, колбасных, молочных, хлебо-булочных и кондитерских изделий) – в их составе много сомнительных токсичных компонентов, неоднозначный процесс переработки и преобразования пищевых продуктов! Отдавайте предпочтение цельным продуктам. Если покупаете готовые продукты — ориентируйтесь на простой, понятный короткий состав (несколько ингредиентов) и относительно не большой срок годности.
Подробнее о проблемных продуктах Вы можете почитать в книге Энтони Уильяма (система ММ) «Очищение для исцеления» (Глава 7).
Подробнее о системе Медикал Медиум Вы можете узнать в моем открытом сообществе в социальной сети Вконтакте:
Внимание: если Вы не уверены в данной информации, проконсультируйтесь со специалистом, которому вы доверяете на данный момент! Надеюсь, данная информация будет Вам полезна. Берегите себя, будьте здоровы! Поделитесь ссылкой на данную статью с теми, для кого она может быть актуальна!
По вопросам практики основных рекомендаций из системы Медикал Медиум и за индивидуальной консультацией обращайтесь:
- в личные сообщения vk.com/nataly.pimenova - в сообщения открытого сообщества vk.com/kosmeonata