Широкий доступ к обезболивающим таблеткам изменил наше отношение к боли: мы привыкли сразу же избавляться от нее, не задумываясь о причинах. Однако, как объясняют эксперты, бесконтрольный прием болеутоляющих может оказаться небезопасным и даже мешать диагностике заболеваний. О бытовом использовании безрецептурных обезболивающих средств поговорили с Ниной Михайловной Киселевой, д.б.н., профессором кафедры фармакологии ИФМХ, и Вениамином Ефимовичем Житловским, к.м.н., врачом-психиатром, доцентом кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Как обезболивающие стали повседневностью
Французский хирург Рене Лериш заметил, что боль – это ощущение, которое невозможно игнорировать. Она требует немедленного вмешательства, вынуждая нас искать способы ее облегчения. Именно это и подвигло медицину к поиску безопасных обезболивающих средств.
Ранее боль купировалась с помощью опиатов, однако такие препараты вызывали зависимость. В начале XX в. появилась ацетилсалициловая кислота и на ее основе был разработан аспирин, который стал первым нестероидным противовоспалительным средством (НПВС). Позже к нему добавились другие препараты, такие как парацетамол.
Сегодня рецептурные препараты, включая морфин и антидепрессанты с болеутоляющим эффектом, назначают только при сильных хронических болях. Безрецептурные анальгетики и спазмолитики доступны для бытового использования при легких болях. Однако даже «относительно безопасные» лекарства имеют побочные эффекты и их бесконтрольное применение может привести к серьезным осложнениям.
Чем опасен бесконтрольный прием обезболивающих
Как объясняет Нина Михайловна Киселева, у препаратов группы НПВС есть несколько побочных эффектов. При частом приеме они могут вызывать эрозии и язвы в желудке и кишечнике. Аспирин, в частности, повышает риск кровотечений, особенно опасных при беременности. Хотя парацетамол считается более мягким препаратом, его передозировка также может привести к повреждению печени.
Частое использование анальгетиков также может усложнить диагностику: боль – это сигнал о проблеме, а ее купирование лишь временно скрывает симптомы.
«При зубной боли обезболивающее может помочь дотерпеть до врача, но не стоит его принимать без меры, иначе сложно будет определить, какой зуб болит», – объясняет Нина Михайловна.
Подобная практика опасна при болях в животе, которые могут быть признаком серьезного заболевания. Женщины иногда принимают такую боль за менструальную, что также может отложить визит к врачу.
Привыкание к анальгетикам
Частый прием обезболивающих снижает их эффективность, из-за чего требуется увеличение дозы. Это приводит к риску зависимости и усилению побочных эффектов. Психиатр Вениамин Ефимович Житловский отмечает, что злоупотребление анальгетиками может привести к психологической зависимости: организм отказывается терпеть боль и приучается к моментальному купированию болевого сигнала. «Люди запоминают, что от таблетки им становится легче и начинают привыкать к такому решению», – объясняет он.
Когда обезболивание необходимо
В некоторых случаях прием обезболивающих действительно оправдан. Например, при острой зубной боли ночью можно выпить анальгетик, чтобы дождаться визита к стоматологу. Однако, если боль возникает часто, это повод для обследования. Н.М. Киселева подчеркивает, что регулярный прием обезболивающих (более трех раз в неделю) уже может указывать на необходимость обращения к врачу. Если боль становится хронической, важно не откладывать визит к специалисту.
Важность понимания природы боли
При хронических болях необходимо разобраться в причинах. Врач назначает подходящее лечение, если установлен диагноз, ведь для разных типов боли могут потребоваться совершенно разные препараты. Например, нейрогенные боли практически не снимаются обычными анальгетиками.
Нина Михайловна приводит пример с головной болью, которая иногда вызвана напряжением. В таких случаях могут потребоваться миорелаксанты для снятия спазма мышц шеи и обычные анальгетики здесь не помогут. Неправильно подобранное лекарство не только не облегчит боль, но и может усугубить ситуацию.
Образ жизни как профилактика боли
Эксперты подчеркивают, что многие боли можно предотвратить, если скорректировать образ жизни. Например, напряженные головные боли часто возникают у тех, кто проводит много времени за компьютером. В таких случаях помогут отдых и растяжка для шейных мышц. «Иногда достаточно просто поспать или сделать перерыв, чтобы боль прошла», – советует Нина Михайловна.
В случае психогенных болей, связанных со стрессом, полезными могут быть медитация, йога и другие методы релаксации. Н.М. Киселева и В.Е. Житловский напоминают, что физическая активность неоценима для профилактики многих видов боли. Регулярные умеренные нагрузки помогают поддерживать мышцы в тонусе, что предотвращает их перенапряжение и, как следствие, болевые ощущения.
Вениамин Ефимович объясняет, что постоянное физическое движение необходимо для выведения продуктов обмена, которые накапливаются в организме и могут вызывать воспаление. «У каждого есть слабое место, и если им не заниматься, оно становится более уязвимым», – говорит он.
Заключение
Боль – это важный сигнал о состоянии организма и ее нельзя игнорировать. В некоторых случаях болеутоляющие действительно необходимы, но при частом применении стоит задуматься о причинах боли и обратиться к врачу. Бесконтрольный прием обезболивающих может привести к привыканию, осложнить диагностику и усугубить проблемы со здоровьем.
Согласно мнению экспертов, отказ от привычки «заглушать» боль, осознанный подход к своему состоянию и изменения в образе жизни могут помочь справиться со многими видами боли.
По материалам пресс-релиза РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu. Там интересная инфографика
