Как поговорить с руководителем о повышении зарплаты, чтобы не чувствовать себя попрошайкой?
В преддверии Нового года, во многих компаниях идут обсуждение и планирование бюджетов на следующих год.
Так что, если хотели бы обсудить повышение своей зарплаты, то пора!!!
Ведь в бюджет могут заложить или НЕ заложить повышение вашей зарплаты и выплаты премиальных.
Бывали такие истории в вашей жизни? А может разбирали с клиентами подобные кейсы?
Да, разговор о том, что хочется денег побольше, когда напрямую тебе этого не предлагают, нередко непростая психологическая история.
Особенно усложняется задачка, когда позади уже есть неудачный опыт таких ситуаций.
Невольно вспоминается опыты Мартина Селигмана и Стивена Майера на собачках и студентах при изучении феномена, который затем был назван выученной беспомощностью.
Напомню кратко общие выводы, более подробно полагаю изложу в отдельной публикации.
Итоговым выводом:
Когда у нас есть контроль над ситуацией, то мы готовы пробовать не раз, мы не теряем оптимизма в попытках добиться своей цели. В нашем примере, это решиться на диалог о повышении зарплаты с руководителем.
Нейробиология показала нам, что нужно обучаться контролю ситуации. Изначально мы скорее ощущаем стресс и беспомощность перед лицом ситуации, с которой мы еще не сталкивались.
Но в данном случае есть даже негативный опыт, что естественно усиливает страх.
Для того, чтобы снизить напряжение и построить диалог, стоит разработать план, который в диалоге дает нам определённость.
В нем мы сами определяем свою ценность как сотрудника, запрашиваем обратную связь от руководителя, уточняем как ему помочь принять решение о повышении зарплаты, есть ли пожелания об улучшении нашей работы и прочие аспекты диалога.
Есть еще индивидуальные аспекты, которые стоит обсуждать и учитывать.
Сегодня на консультации составили план вместе с клиенткой.
Это помогло чувствовать себя более спокойной
более ценной как сотрудника, поскольку мы обсудили реальные достижения для аргументации руководству.
При этом приходит осознание того, что повышение зарплаты, как мотивация удержания сотрудника в компании делает этот шаг взаимовыгодным и для сотрудника и для компании.
В итоге было весело!
А вы составили план по повышению вашей ЗП в Новом году?
Я вот думаю пора стоимость консультаций увеличивать...
Автор: Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru