Я набрала. Конечно, после такого. Ожидаемо. И почему-то я и не расстроилась. Все равно сбросила для себя самой немало. Но это не повод останавливаться. И я пошла дальше. В итоге, начала новое утро с отвеса. Возвращаюсь к началу 58 кг. Эх, если бы ещё было 57....а там и до 55 недалеко. Мечтательница 😁
Надо разгребать что есть или не есть, и идти дальше. Сама лишнего себе позволяю. Но как без этого жить? ПП это же не концлагерь и не тюрьма.
Среда.
Мокрый день. И сытный завтрак. Так лучше. Мне вообще нравится, когда утром сытнее. Это вечером можно и что-то лёгкое. Поела, собралась и мы сыном пошли на улицу: школа, работа. А там снегодождь. Голова кругом опять. Ах, эта погода.
В понедельник ко врачу. Хочу больничный, а то восстанавливаться не успеваю. Хотя на пару дней.
Более того, сегодня я повела себя глупо. На работе до вечера, а чёго-то поесть я не взяла, забыла. В итоге....
В итоге взяла что было у меня в запасах ранее. Вот и пригодились те продукты , что всегда держала в запасе. Было много. Так что банан и яблоко я оставила на четверг.
Дел было много, но они.... какие-то все банально-бумажные. А вот дети стали болеть. При чём пневмонией. А ещё прошла информация про новый вирус.
Симптомы неприятные: температура, понос, кашель и сыпь. И поэтому все учреждение детские шерстят и высаживают детей для уточнения их состояния.
Вечером шла уже когда темно. Снег лежал и на фоне жёлтых листьев это было и красиво, и даже немного зловеще.
На ужин решила сделать беспроигрышный вариант. Правда колбаса тут особо не вписывалась, но....в общем вкусно и бытро. Потом жарила котлеты и картошку с беконом в духовке. Но сама не пробовала. Да завтра.
В итоге я набрала приличное колличество по калориям и почти уложилась в нормы свои.
Довольна и счастлива.
Четверг.
Вроде неделя короткая, а почему-то тяжёлая. Осенняя пора тоже не влечет за собой особого оптимизма. Многие на работе вымотаны и это видно. У садиков нет каникул и мы работаем почти 24/7.
Заояжаюсь оптимизмом утром за чашечкой кофе. Слушаю обзоры иногда на других блогеров. Ту же Нину пиратку смотреть нет не желания, от сил, но иногда слушаю мнение о ее канале других или пересказ ее роликов. Интересно же, как это худеть на пирогах и пельменях, хлебе и мороженом 😏
У меня все по моим правилам и довольно стандартный вариант. Мне нравится. Пирогов нет, и хлеба тоже)) эх, не взяла я диету от Нины Пиратки.
Бег на работу чудесен, ибо погода радует более теплой погодой и без дождей. Работы как всегда хватает и останавливаться на ней не буду.
По дороге домой зашла в Озон. Забрала чудо. Моя мама перестала чувствовать это приближение праздника - Нового года. А мне хочется создать ей настроение. Итак хандра осенняя.
Купила ей такой Адвент календарь с уходовыми средствами, которые всеми известны и в принципе принимаемы. Когда в выходные поедем в гости, обязательно его возьму с собой. Надеюсь , мой поры будет не напрасен.
Мой обедо-ужин обильный. Я честно говоря так заруталасьб! И забыла посчитать майонез. Значит ещё жиры)))
А на ужин кофе и мороженое. И это в 17:00>. Потом чувство голода было,но не настолько чтобы устрадасться.
По жирам опять перебор. Это прям проблема. Чем ближе пятница, тем светлее мой холодильник внутри, ведь продуктов все меньше и меньше 🤣 Завтра пятница , надо дотянуть.
А как ваши дела? Готовы встречать э́последний день недели? Я да)) но у меня завтра мероприятие с классом сына после работы. Заинтриговала? Вот так вот 😁