Когда клиентка приходит ко мне с запросом "помогите мне понять, почему я, несмотря на желание и предпринимаемые действия, остаюсь одна" я спрашиваю:
"У вас точно завершены все отношения?!"
На что почти всегда получаю ответ: "Конечно!"
Помните сериал "Секс в большом городе" и ту серию в которой Миранда (рыженькая) случайно встречает своего бывшего с его настоящей.
Эмоции, которые она испытала в этот момент были сильными и вовсе не положительными. А для себя она сделала вывод, что несмотря на то, что расставание произошло несколько лет назад и вполне мирно, она ситуацию не отпустила.
Если бы Миранда была моей клиенткой, я бы обязательно сказала ей, что если при встрече с бывшим возникают сильные эмоции, то он вовсе "не бывший", а вполне настоящий.
А те сильные негативные эмоции, которые она испытала при встрече, указуют на существование неких ожиданий и возможно, претензий по отношению к мужчинам.
Но Миранда не моя клиентка, а жаль. Я бы обязательно поработала с ней на тему "как простить бывшего" И, глядишь, ее личная жизнь сложилась бы иначе, гораздо легче и счастливее.)
У вас есть такие бывшие, встречу с которыми вы бы себе не пожелали бы ни за что? Тогда моя статья для вас!
Если человек был в вашей жизни в качестве партнера, возлюбленного, мужа и по какой-то причине вы расстались, будьте уверены, воспоминания об этом навсегда останутся в вашей памяти, а чувства, которые вы испытали при этом - в вашем сердце.
Даже, если ваши отношения были наполнены любовью , нежностью и другими приятностями, расставание внесет в эту любовную идиллию свои поправки. На отношениях, которые закончились, будет стоять штамп "Это было больно" или "Это было неожиданно" или "Я этого не хотела".
Ваши память и подсознание будут хранить эту историю в ячейках "Боль", "Обида", "Злость", "Разочарование".
Поэтому при встрече с бывшим у вас и возникают сильные эмоции. И именно потому что они есть, приходится констатировать:
Ваши отношения с ним не завершены!
А когда можно с уверенностью сказать, что в отношениях поставлена точка?
Тогда, когда при мысли о бывшем и при встрече с ним вы испытывете теплое чуство благодарности и, возможно, любви (если вы его действительно любили).
Желание вернуть отношения, доказать ему, что вы ого-го и что "он дурак, что оставил вас" говорят о том, что в отношениях поставлено многоточие.
И потому вы находитесь в ожидании. А, значит, по-настоящему не свободны.
Подтверждает это мое утверждение тот факт, что вы либо долгое время остаетесь вне отношений или привлекаете в свою жизнь мужчин, как две капли похожих на бывшего. Что отнюдь не делает вас счастливой.
Так как же все-таки поставить точку в отношениях и стать свободной?!
Признаться себе самой в том, что отношения не завершаете вы и делаете это по нескольким причинам. По каким именно, может показать только индивидуальная консультация. В публикации я могу лишь предложить вам посмотреть, какие причины могут способствовать тому, что ваши отношения не завершены.
1. Желание реванша.
Он оставил (изменил/предал) вас. Кроме сердца рана была нанесена вашему Эго. И ваше Эго жаждет реванша. А это значит, что оно будет стремиться встретиться и доказать, что мужчина был не прав.
2. Желание исцеления.
Когда во взрослой жизни женщину оставляет, покидает, предает ее мужчина, и это больно ранит ее, это всегда ретравма. Сама травма, ее ядро располагается в детстве. Поэтому психика будет возвращать внимание женщины туда, где ей сделали больно. Для того, чтобы исцеление произошло.
3. Желание оправдать собственные ожидания.
Важный пункт, о котором знают далеко не все.
Почти у всех нас имеются ожидания относительно мужчин и других людей. Так вот, у ожиданий есть одно пренеприятнейшее свойство:
Они никогда не оправдываются!
Из своей практики я заметила, что у тех моих клиенток, у которых отношения с бывшими продолжаются, почти всегда присутствуют ожидания:
"Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне" и "Я хочу, чтобы ты сделал меня счастливой (успешной... вставьте свое)
Наличие ожиданий делают женщину зависимой от субьекта, который "должен" эти ожидания оправдать. Поэтому психика удерживает фокус внимания на тех мужчинах, которые что-то "должны" женщине.
Казалось бы просто. Но насколько же эти вещи неочевидны! В том числе потому, что психика ригидна и обнаруживать свои негативные паттерны не желает.
Поэтому, если вы понимаете, что ваши отношения с бывшим не завершены, вам скорее всего, придется поработать с теми причинами, которые привели к "незавершенке".
"Обрубать" эмоциональные "привязки", равно, как и писать аффирмации в духе "Я с любовью прощаю тебя, Вася" не рекомендую. Это в пустую потраченное время.
Если отношения с бывшим не завершены, значит для этого есть веские причины, о которых я написала выше. И работать надо будет над устранением причин, а не следствий.
Эмоциональные связи и правда остаются в психике человека. Но обрубать их не имеет смысла по той простой причине, что эти самые связи как раз и указуют нам на то, что:
"Я до сих пор обижена (злюсь) на него. И мои отношения с ним не завершены". И потому я остаюсь несвободной.
Хотите поставить точку в отношениях и обрести свободу выбирать счастливые отношения? Приглашаю к совместной работе!В ноябре для впервые обратившихся особые условия.
Ольга Федосеева, помогаю женщинам быть счастливыми в любви
Подпишитесь на мой канал в Дзен
ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию можно ЗДЕСЬ или по тел.8-921-436-87-03 (W/Т)
Автор: Ольга Федосеева
Психолог, Женский психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru