Найти в Дзене
Богиня Кухни

Для Девы: Салат с киноа и авокадо

Люди, рожденные под знаком Девы, как правило, ценят простоту, чистоту и внимание к деталям.
Ингредиенты: - 1 стакан киноа - 2 стакана воды - 1 авокадо - 1 огурец - 1/2 красного лука - 1/4 стакана свежей петрушки - Сок 1 лимона - 2 ст. ложки оливкового масла - Соль и перец по вкусу Рецепт: 1. Промойте киноа под проточной водой. В кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды, добавьте киноа, уменьшите огонь и варите под крышкой 15 минут до готовности. 2. Пока киноа готовится, нарежьте авокадо, огурец и красный лук кубиками. Мелко нарубите петрушку. 3. В большой миске смешайте готовую киноа, авокадо, огурец, лук и петрушку. 4. В отдельной миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте. 5. Подавайте салат охлажденным.
Подписывайтесь на наш канал и все рецепты и лайфхаки будут у Вас под рукой!

Люди, рожденные под знаком Девы, как правило, ценят простоту, чистоту и внимание к деталям.

Ингредиенты:

- 1 стакан киноа

- 2 стакана воды

- 1 авокадо

- 1 огурец

- 1/2 красного лука

- 1/4 стакана свежей петрушки

- Сок 1 лимона

- 2 ст. ложки оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

Рецепт:

1. Промойте киноа под проточной водой. В кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды, добавьте киноа, уменьшите огонь и варите под крышкой 15 минут до готовности.

2. Пока киноа готовится, нарежьте авокадо, огурец и красный лук кубиками. Мелко нарубите петрушку.

3. В большой миске смешайте готовую киноа, авокадо, огурец, лук и петрушку.

4. В отдельной миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.

5. Подавайте салат охлажденным.


Подписывайтесь на наш канал и все рецепты и лайфхаки будут у Вас под рукой!