Пиццей это блюдо могут назвать, конечно, только ЗОЖники и ППшники. Но как бы сие не называлось – оно вкусно. Пусть будет ПП-пицца с тунцом. Лично мной опробовано. Фото-доказательство есть. Правда, чуть не дорумянила – торопилась. И нет у меня антипригарного коврика. Нет, и не куплю, как говорится. Но история не об этом.
Итак, рецепт. А потом пояснение, почему снова много ПП в рецептах.
Пишу сразу, без выделения ингредиентов – рецепт максимально прост!
Берём триста граммов зернёного творога, два яйца и взбиваем блендером до однородного состояния и полного растворения зёрен творожных. Добавляем красный лук (у меня половинка), зелёный лук (два больших пера), и банку тунца. В идеале надо бы тунца 200 граммов, но что можно поделать, когда у нас банки по 180? Я добавила банку. Хватило. Да! Тунец рубленный. В собственном соку. Жидкость из банки слить.
Всё тщательно перемешиваем. Выкладываем на антипригарный коврик – так должно быть. Но нет у меня его, и я просто постелила на противень пергамент, смазав его растительным маслом. Не прилипло, хоть пергамент размок и порвался кое-где. Но это уже мелочи. Он же всё равно одноразовый.
Перед тем, как отправить пиццу в духовку, посыпаем её лёгким сыром. Слегка посыпаем, толстого слоя не надо!
Духовка уже разогрета, там 180 градусов, ставим нашу закуску на 45-50 минут.
Знаете, даже если вы ну вот ни разу не адепт правильного питания, я вам гарантирую: понравится. Это очень вкусно. Белково. Полезно. У меня полтарелки ещё осталось, на завтрак заточу. М-м-м!
Пробуйте! Приятного аппетита!
Почему я снова склоняюсь к правильному питанию? Хотя я и так на двухразовом? (Кстати, ничего прекраснее со мной за всю жизнь не происходило, чем двухразовое питание и его влияние на организм). Но тут такая фишка! В зал сейчас ходить некогда – то болею, то учусь. Зато по учёбе я, бывает, занята весь день. И вечером, уставшая и голодная, много ем. Обеда ведь ещё нет. Много, вредное, и результат налицо – я не худею дальше. И вообще, мне надоело это вялотекущее похудение. Я решила есть два раза, как и ела, но ПП. Ну и… результат сразу не заставил себя ждать.
Вот такую пиццу можно хоть всю зараз слопать (лучше не надо), и всё равно будешь худеть. Но и желудок растянется. Поэтому я съела только половину. Сейчас уже пойду доедать. Пошла. Иду…
В палату к больному зашла медсестра. Он спрашивает:
- Скажите, у меня есть надежда?
- Нет. Вы не в моем вкусе.
***
Лена призадумалась, что, наверное, как-то неправильно живёт, когда, раскрывая подарки на своём дне рождения, обнаружила уже пятый штопор.
***
Учитель предупреждает учеников:
- Никогда не надо целовать животных. Это грозит различными заболеваниями.
Кто может привести пример?
- Я, - встал Вовочка, - вот моя тетя все врем я целовала своего попугая.
- Hу и?..
- Попугай с ума сошел.
***
Как заставить толпу детей в возрасте от пяти до восьми лет замолчать примерно на полторы минуты, заставив уйти в состояние глубокой задумчивости?
Аниматор в местном ТЦ продемонстрировал мастер-класс, задав детям всего один вопрос:
- КАК ЗВАЛИ КОЛОБКА?
***
Собрал дочь в школу. Пару лет назад на эти деньги можно было собрать саму школу.
***
- Позвольте узнать, какое у вас хобби?
- Психиатрия.
- Консультируете?
- Нет, зачем? Сама психую.
Навигация канала - много прозы и стихов
мой телеграмм - быстрые ссылки на новые публикации в Дзен, смешные мемы и короткие личные истории в режиме онлайн
Если кто-то хочет поддержать канал донатом:
Карта сбербанка 2202 2056 7696 0161
Тинькофф 2200 7007 4722 8210