Добрый вечер, друзья!
Вся в мыле.
Вот только после 18 дня, села что бы отчитаться за результат этой недели.
+700 гр.
По объёмам.
По сантиметру ушло с талии и с живота!
82 см моя талия не была уже почти 5 лет!
На данный момент, это её минимальный размер.
Рада! 💪👍🔥
Что с питанием?
Динамика с понедельника.
Да, да.
Вчера жутко перебрала. А было время, когда при питании в 2100 калорий, я была в дефиците. 🤣
Муж привёз вкусняшки.
Я съела два сладких пирожка. Два с мясом и колбаски с бужениной.😮🤦♀️
Правда спасло то, что до этого все дни не добирала.
Плюс с утра поела солёной рыбки.. Осталось масло после филе. Решила добавить туда кеты..
Добавила!
И туда, и в себя!
А так не хотела перед взвешиванием есть солёное.
Но это сильнее меня... 😁
Расстроена ли я привесом?
Нет.
Понимаю откуда он.
Пирожки+соль + КД.
Думаю, что в следующею пятницу будет хороший отвес. Кг 1,5. Скорее всего, увижу на весах двоечку.))) Проверим! 😉
Пока живём дальше.
Как ваши результаты?
Получилось ли увидеть на этой неделе минус?
Делитесь! 😉🤞