Цена изменений - прощание со страхами - как на меня будут смотреть, что обо мне подумают, а вдруг отвернуться близкие, не будут больше любить, не будут больше поддерживать.
Цена внутреннего счастья - прощание с обидами, злопамятством, страданиями, желанием быть вечно правым.
Цена изменений в счастье - прощание с тем оценочным мышлением, которое ведёт к увеличению гордыни, а не открытому сердцу. Прощание с иллюзиями, что весь мир может быть идеальным, а люди всегда белые и пушистые, когда мне того захочется. Что люди должны нам, когда мы чего-то от них ждём.
Позволение всем быть такими, какими они являются, разрешая людям ошибаться, понимая, что и ты тоже ошибаешься в своей жизни. А по сути, каждый получает свой опыт, ты ли или другие, вся жизнь - это то, что каждый в этом мире идёт своим Путём.
Единственное, что не позволяет попрощаться с ограничениями и позволить быть всему таким, какое оно есть - убеждённости в голове.
Картина мира, которая делится на чёрное и белое.
Суждения, которые рассыпаются как конфетки по всем людям окружающим, и бессознательно мы вешаем одним только взглядом и мыслью на каждого встречного ярлыки - каким человек не должен быть, а каким должен быть.
Именно это, одно из того, что создаёт страдания.
Всё это есть мысли.
Мысли, которые думает Ум.
Ум, который живёт за счёт драмы.
Драма - это всегда про заякорение/застревание/забетонированность ментальная в точках зрения, убеждениях, оценках, суждениях.
Драма создаёт реакцию в теле. Напряжение.
И дальше всё по кругу - вы думаете, что эмоциональные ваши реакции это вы, и вам кто-то причиняет боль эмоциональную, и начинаете снова погружаться в свои неосознанные мыслительные процессы, ум который запускает ещё больше эти процессы реагирования.
Отбрасывая внешние причины тяжести в теле (еда, экология и прочие внешние атрибуты для выживания тела), больше всего телу создаёт напряжение разогнанный ум, который не может жить без мыслей. Тревожный ум.
И вот когда человек идёт в изменения, первое на обращается внимание - как же эти мысли утихомирить?
Практически никак, пока ты не начинаешь смотреть за границу мыслительных процессов.
Делая привычкой осознавание процесса за мыслями и без мыслей, тебе открываются разные флешбэки твоего сознания и подсознания.
Засыпая вечером, смотрю за грань:
Где мысли уже разогнались, и как не комфортно моему телу.
Дальше - где мысли только зарождаются, и как не комфортно моему уму, понимая, что хочется не допустить процесса зарождение мыслей.
И дальше где мыслей ещё нет, и какой там полёт свободы - тело моментально расслабляется, ум выдыхает (хоть и сопротивлялся освобождению), а нужные ответы подсознание рождает в ту же секунду.
Засыпаю, проваливаюсь в ОС, где я оказываюсь в локации и с таким не очень приятным тягучим и отягощающим чувством ограниченности. Мысль - я должна идти, выйти отсюда, найти выход из этого пространства.
А чувство внутри, будто находишься в пространстве липкой паутины, и ты не можешь выбраться, пока не заберёшь все нити с собой.
Вижу тут же человека, который указывает мне на выход, говорит - "Смотри, вот по этому коридору, и выходишь на другую улицу, иди."
Моя большая зацепка по жизни, на которой подвязан мой ум - чувство ответственности через чувство вины.
И в ОСе я прожила это именно на уровне видения через ощущение тела.
Мне нравятся осознанные сны, т.к. там можно легко прописаться другой опыт телесный, чтобы в бодрствованной реальности тело уже знало, как это когда ты живёшь из другого состояния.
В самом сне я расправляюсь с этим тягучим состоянием, и иду в тот коридор. Ощущение было такое, будто по крупицам слетает с меня и из меня что-то тёмное, как вуаль забвения и морока спадает.
Выход из ОСа был лёгким, будто заново в теле родилась, но в тот же возраст и период жизни.
Страхи, что идя в свои изменения, кто-то может от вас отказаться, разочароваться, перестать давать внимание и одобрение, это крючки, которые держат вас в ограничениях и условиях выживания.
Не в жизни, где вы идёте в развитие возможностей, а в жизни, где обслуживаются собственные потребности.
Страх неодобрения и нелюбви от близких - потребность в постоянном подтверждении, что вы есть и вас любят - породит вам ситуации, в которых вы всячески будете стараться быть удобными, хорошими, покладистыми, лишь бы от вас не отказались.
Страх совершить ошибку, приняв определённые решения - это потребность быть идеальным - будет создавать вам ситуации, где вы даже не сможете сдвинуться с места, и сделать маленький шаг на пути к цели, вместо прыжка через 10 пролётов к своей цели, тем самым упуская возможность двигаться вперёд.
Таких потребностей в нашей, в жизни людей, множество.
И лишь набравшись смелости пройти сквозь эти ограничения, ты обретаешь возможности раскрыть что-то большее в себе.
(Переход в бота по ссылке, чтобы напрямую попасть в Игру)
Описание самой закрытой группы "Игра" тут