Сезонную «линьку» уже принято считать нормой. На самом деле за ней могут скрываться серьёзные нарушения и ошибки в уходе за волосами.
ПОМОЩЬ ВО ВРЕД
Осень – время непростое для здоровья волос. Изменение рациона с увеличением количества жирных продуктов и углеводов, перепады температур, гормональные колебания, снижение иммунитета, обострение хронических патологий... Жалоб на состояние волос в это время года становится больше. Однако наш эксперт трихолог-эстетист Наталия Мурза отмечает, что сезонное обострение крайне редко встречается среди факторов выпадения волос.
– Осенняя «линька» – это рудимент от предков. На самом деле в результате антропогенеза «линька» не происходит, как у животных, хоть у некоторых ещё сохранилась к этому предрасположенность. Также нужно понимать, что в тёплое время года кровообращение быстрее и питание волосяных луковиц обеспечивается в большей степени. Это естественный процесс и не требует лечения. В то же время роль нутриентов сильно преувеличена в вопросе выпадения волос, и бежать за витаминами в маркетплейсы не стоит, – советует Наталия.
Главная причина – неправильный уход за волосами, в частности нерегулярное очищение. И не только в домашних условиях: клиенты чаще стали обращаться в салоны за «профессиональным» мытьём головы, подметил трихолог.
– Большинство парикмахеров и сами не умеют правильно мыть голову, подбирать шампунь по типу кожи головы и обучать этому своих клиентов, из-за чего у последних накапливается грязь в волосах. Например, беспокоясь о том, что эффект от процедуры кератинового выпрямления может быстро исчезнуть и вернётся первозданный вид, парикмахер не обращает внимание на жирный тип волос и рекомендует мягкие, бессульфатные шампуни, не до конца очищающие и без того жирные волосы. Это ведёт к себорейному дерматиту, перхоти.
НЕ РВИТЕ ВОЛОСЫ
В надежде вернуть объём мы часто бежим в аптеку за препаратами, например никотиновой кислотой в ампулах, и только усугубляем ситуацию. Наталия вспоминает такой случай:
– Как-то раз обратился молодой парень, который от выпадения волос купил на маркетплейсе препараты, полагаясь на хорошие отзывы. Но в 28 лет их очень опасно использовать, потому что после никакие средства не будут эффективны. А второй препарат так и вовсе был чреват фиброзом в случае с молодым человеком. В отчаянии используются и народные методы. Пришла девушка после продолжительного использования домашней маски, состоящей из дрожжей, яиц и других продуктов. На голове уже образовалась корочка. У неё было обострение себорейного дерматита, и такая маска только нарушила эпидермальный барьер.
В подобных ситуациях иногда подолгу остаётся незамеченным псориаз изолированной формы волосистой части кожи.
– Человек может всю жизнь прожить, неосознанно избегая обострения, и так и не узнать, что у него был псориаз такой формы. Но одной из пациенток не так повезло: в 35 лет она столкнулась с выпадением волос – проявлением псориаза. Не ведая о заболевании, начала использовать народный рецепт и пришла ко мне уже с псориатической короной.
Таких ошибок в уходе много.
– Обратилась девушка 20 лет с сильнейшей перхотью на густых красивых волосах. Оказалось, она работает поваром в горячем цеху и у неё практически нет выходных – она всё время в поварском колпаке. Из-за большой нагрузки она мыла голову лишь раз в неделю, и ни один дерматолог ей не сказал, что себорейный дерматит в первую очередь возникает из-за неправильного очищения. Мыть голову нужно по мере загрязнения. Не рекомендуется использовать утюжки. Пыль, грязь, микроволокна с подушки и тканей впаиваются горячим утюжком в волосы. Люди с сухими, тонкими и редкими волосами моют волосы каждый день в надежде вернуть объём. Здесь необходимо подбирать мягкий шампунь, подходящий для ежедневного применения и чувствительной кожи головы. Поэтому любые средства и шампуни необходимо подбирать с трихологом. Для профилактики его достаточно посещать раз в год.
Диана Маслова