В детстве, когда я сокрушался по какому то поводу, например, сетовал, что мы куда-то не поехали, что-то не сделали или не то купили, дедушка всегда мне говорил:
“Никогда нельзя так думать и допускать, чтобы твои мысли таким ходом шли. Все прошло, ты уже сделал. Зачем себя мучить, энергию в пустоту куда-то загонять? В следующий раз сделаешь так, как хочешь, все. Сейчас, ты хоть все волосы вырвешь на своей голове, это ничего не изменит”.
Так работает ум, потому что у ума есть паттерны, привычки. И привычки работают в самый неподходящий момент, они нас подводят. Когда ты сидишь в комфорте с друзьями, разговариваешь, рассуждаешь о каких-то вещах, ты думаешь, что поступишь так то и так то.
Но когда ты уже в стрессовой ситуации, ум работает совершенно по-другому, и действия ты предпринимаешь иные. И чем больше будешь сожалеть, тем больше будешь на одни и те же грабли наступать. Потому что эти моменты ты будешь фиксировать, закреплять этот паттерн.
Поэтому расслабься, живи, удовольствие получай. Что было, то было. Всё. Забылось.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractic.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ