Пробиотики — это полезные бактерии, которые естественным образом живут в кишечнике и помогают поддерживать его здоровье. Гастроэнтеролог Валерия Антюфеева рассказала «Известиям» об их влиянии на организм.
По ее словам, пробиотики помогают восстановить баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике.
Среди положительных эффектов приема пробиотиков врач отметила улучшение пищеварения. Они помогают расщеплять пищу и усваивать питательные вещества. С их помощью организм лучше обрабатывает сложные компоненты посуды и получает больше пользы.
«Пробиотики создают собственный барьер в кишечнике, предотвращая проникновение патогенных бактерий в стенки организма и вызывая воспаление. Они конкурируют «за пространство» с вредными микробами и «за питательные вещества», — пояснила Антюфеева.
Однако, хотя пробиотики полезны для многих людей, их прием не всегда необходим, и в некоторых случаях могут быть противопоказания. Например, они могут нанести вред людям с тяжелыми нарушениями иммунной системы или перенесшим серьезные операции, так как способны в редких случаях вызвать инфекцию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в подавляющем большинстве случаев гастрит протекает бессимптомно, а дискомфорт после употребления нездоровой пищи часто связан с функциональной диспепсией или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.