В середине июля 2024 я увидела себя в зеркале на работе и ужаснулась. Каким-то новым взглядом "со стороны" моё отражение вызвало жалость и страх одновременно
Передо мной стояла уставшая, мрачная, задолбаная женщина непонятного возраста и статуса.
Волосы в хвостике с торчащими седыми антеннами, тусклое уставшее лицо без макияжа, потрёпанные жизнью кожаные штаны странной длины и формы, пыльные туфли, ногти без маникюра, сумка с облезлой ручкой.
Когда я превратилась в эту женщину? Что вообще со мной случилось?
Я смотрела на себя каждый день, несколько раз в день, но в тот момент как будто по настоящему УВИДЕЛА.
Тем же вечером я пулей мчалась в магазин, купила новые модные брюки с ремнём, красивую прозрачную рубашку, и комплект нижнего белья.
На следующий день была назначена встреча с руководителем крупного производства, с которыми моя компания хотела поработать. Я сделала укладку, макияж, и в новой одежде поехала на встречу.
Новые вещи и стильный образ давали мне какое-то внутреннее ощущение уверенности, какого-то драйва. У новых красивых вещей есть такое свойство - они действительно дают сил и энергии, замечали?
В тот день я решила, что больше не хочу ловить в зеркале вчерашнюю себя, жалкую и уставшую, как бедная родственница из глубинки со сложной судьбой.
Я решила, что пора брать себя в руки и заняться внешностью.
Первое, с чего начала- это анализ того, что имею сейчас: разобрала гардероб, косметику, обувь и составила несколько списков.
Выбросила всё, что играло не в мою пользу - не удобную обувь, одежду, не подходящую косметику.
Первый список касался одежды и обуви, чего не хватает в гардеробе, туда же написала аксессуары: кольца, ремни, сумки...
Второй список - докупить косметику, кисти для макияжа, средства для волос, автозагар, парфюм и ТД .
Дальше мне нужно было организовать всё в жизни так, чтобы было удобно и быстро пользоваться. Это потребовало наблюдений за собой и анализа.
Например, чтобы вечером не забывать и не лениться ухаживать за кожей, мне пришлось докупить в ванной несколько полок, зеркало побольше, мягкий коврик и столик - поднос для ванной.
Теперь каждый вечер, когда я принимаю ванну, на подносе стоит зеркало, свечи и я с удовольствием наношу пилинг, маски, делаю массаж, чищу пятки и скраблю тело.
Тоже самое пришлось сделать в шкафу с одеждой. Купила плечики, органайзеры, короба для организации одежды и всё рассортировала, чтобы всё было удобно и в порядке.
Пришлось добавить органайзеры для украшений, уходовые средства для обуви и даже организовать глажку одежды, чтобы она приносила удовольствие, а одежда не копилась после стирки горой. А в итоге нечего надеть. Ещё нашла ателье рядом с домом и за небольшую сумму вернула в гардероб 4 хороших вещи.
Эти изменения потянули за собой много других.
Но я хочу рассказать про силу маленьких шагов.
Прошло 3 месяца с тех пор, а я вижу значительную разницу в зеркале. Но не только в нём. Мой дом, вечерние и утренние рутины, порядок в шкафу преобразились вместе со мной.
Я больше времени стала уделять внешнему виду, больше внимания и больше денег, да. Каждый день по немногу я добавляла в проект "внешность" и результат стал действительно заметным.
У меня нет цели заниматься улучшайзингом до бесконечности. Но есть образ в голове к которому я стремлюсь. И когда я выйду на тот уровень ухода, который посчитаю достаточным, то буду поддерживать это состояние. И направлю фокус на другие аспекты жизни.
А пока поняла, что маленькими шажками, можно решить почти любую задачу.
К чему бы мы не стремились, всё можно решить/изменить за 100 шагов.
Спортивное тело- Каждая тренировка, каждый выбор здорового питания, покупка беговых кроссовок, чтение статьи о работе мышц - приблизят к результату.
Иностранный язык - каждый шажок, бесплатный урок, сериал на английском, 10 новых слов- всего 100 маленьких шагов и вы уже сможете изьясниться с иностранцем или лучше понять песню без перевода.
100 шагов, небольших, постепенных, без надрыва решают почти всё. Просто сделайте сегодня один маленький шаг к своей цели или задаче, которую давно и долго откладываете, к которой боитесь приступить. Прочтите статью, посмотрите видео на тему, пообщайтесь с человеком по нужному вопросу, набросайте список, что угодно, просто сделайте.
Прямо сегодня, один простой шаг.
