Как я вижу внутреннюю суть этих техник.
Без технических подробностей о расположении партнеров в пространстве по отношению друг к другу. Опишу эффективную последовательность внутренних действий, какой она мне представляется исходя из моего опыта, моих знаний и моих целей.
Для начала о целях этих практик. Основная цель: растворение в Единстве (Творце, Бесконечности, Космосе, ...), с возвратом обратно, не бойтесь, это состояние, как и осознанное сновидение, сложнее долго удерживать, чем вернуться из него.
Промежуточные цели: обмен энергиями между партнерами., достижение состояния Единства между партнерами.
Возможные дополнительные цели: исцеление партнера (или кого-то ещё)., гармонизация вибраций окружающего пространства (вплоть до всей планеты)., зарядка кристалла или места.
Последовательность действий.
1.Расположиться партнерам в выбранной конфигурации парного взаимодействия.
2. Активировать свои Анахаты (сердечные чакры) и направить их излучение (любви и света) друг на друга.
3. Достичь ощущения единства друг с другом.
4. Излучать как одно целое (двое слились в одно и излучают как одно существо) Любовь и Свет вовне.
5. Достичь ощущения Единства с Разумной Бесконечностью.
6. Направлять Любовь и Свет Разумной Бесконечности из состояния Единства с ней на достижение конкретной или абстрактной цели, ориентированной на служение другим (осознавая, что все мы Одно).
Надеюсь, кому-то этот текст будет полезен. Благодарю за внимание.