Когда нарцисс нарцисса бросил.

Одной из проблем для людей с нарциссическим типом характера является чрезмерное восхищение. Это такой механизм защиты– Очарование/разочарование. Да, в след за восхищением приходит болезненное разочарование. Не пройденная сепарация заставляет искать объект, который они будут боготворить. Который залечит их травмы. Который увидит, услышит, почувствует, пригреет, подарит безопасность. По факту, это образ идеального родителя, которого так не хватает еще неокрепшей личности.

Согласен, любой человек нуждается в этом. Но у нарциссического типа характера эта потребность настолько высока, что он не может ее контролировать.

Предлагаю рассмотреть пример ситуации:

Как же грустно, когда открываешь человеку свое сердце, а он так поступает. Он говорил, что любит меня, и кроме меня ему никто не нужен. Я думала, он тот самый единственный, с которым у меня всё получится. Я думала, что буду с ним счастлива до конца своих дней, мы поженимся, у нас будет семья и дети. А он, спустя полгода наших отношений, просто предал все мои чувства к нему. Закончился конфетно-букетный период, и он сбежал к моей знакомой. Я почитала в интернете и поняла, что мне попался обычный нарцисс. Я вычеркнула его из своей жизни, но никак не могу ему этого простить.

И кто нарцисс в данной ситуации?

Парень, который влюбился в очередную девушку в своей жизни, и постарался влюбить в свои фантазии. А когда восхищение начало спадать, и на горизонте появилась новая цель, которую нужно добиться, чтобы почувствовать себя еще более любимым, он сбежал.

Или

Девушка нашедшая объект, который сделает ее наконец-то счастливой, любимой, нужной, целостной. И разочаровавшаяся в нем, когда оказалось, что это всего лишь фантазия.

Оба героя данной истории ищут идеальные зависимые отношения, в которых их партнер будет делать их счастливыми. Здесь и заключается главная ловушка такого поведения. Счастливыми себя можем сделать только мы сами.

Здоровый выбор партнера происходит тогда, когда ты позволяешь ему быть рядом и принимаешь все его стороны. Когда ты осознаешь, что он может уйти, и оставляешь за ним это право. Когда вы чувствуете себя отдельными личностями не растворяясь друг в друге, но при этом Вы вместе. Когда ты разрешаешь себе и ему допускать ошибки, зная, что без этого нет развития.

Чтобы научиться здоровому осознанному выбору, нужно:

1. Научиться поддерживать себя самостоятельно
2. Взрастить внутреннюю опору
3. Научиться выстраивать границы
4. Разобраться со своими травмами
5. Завершить сепарацию от родителей
6. Перестать присваивать окружающим излишние ожидания.

Проработка нарциссической части–длительный путь терапии. Но с каждой консультацией, вы становитесь всё более уверенны в себе.

Берегите себя)))

Автор: Ворожбит Роман Андреевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru