Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Записки одной дамы

Минус 2 кг, выходной среди недели и 69 дней до Нового года

Мой вес сдвинулся с мертвой точки, которую занял на последние три дня, и сегодня утром я увидела на весах 83,1 кг. И это именно то значение, которое должно быть по моему плану «минус 100 г в день». Вечер у меня был почти голодным, потому что я зачем-то купила заварные печеньки и съела три штучки с молоком. Вот вроде бы всего 45 грамм, а калорий! И пришлось мне ужинать двумя яйцами) Но я ни о чем не жалею, очень вкусно было сегодня все. 🤭 И запеченная курица с картошкой, и печенье с молоком, и овощной салат, и соленые орешки… И каша с бутербродом утром. Все в пределах нормы калорий на день, которую я себе установила, и это - самое главное. Не хочу ни от чего отказываться принципиально. Все эти запреты меня заставляют страдать и приводят к срывам. Но минимизировать количество «вкусняшек» все же надо, ой как надо! Днем я ходила гулять, но не в парк. Дождь временами и холодный ветер как-то не сильно способствуют приятной прогулке. Находила чуть больше 6000 шагов по району, зашла в ма

Мой вес сдвинулся с мертвой точки, которую занял на последние три дня, и сегодня утром я увидела на весах 83,1 кг. И это именно то значение, которое должно быть по моему плану «минус 100 г в день».

Вечер у меня был почти голодным, потому что я зачем-то купила заварные печеньки и съела три штучки с молоком.

Вот вроде бы всего 45 грамм, а калорий! И пришлось мне ужинать двумя яйцами) Но я ни о чем не жалею, очень вкусно было сегодня все. 🤭 И запеченная курица с картошкой, и печенье с молоком, и овощной салат, и соленые орешки… И каша с бутербродом утром. Все в пределах нормы калорий на день, которую я себе установила, и это - самое главное.

Не хочу ни от чего отказываться принципиально. Все эти запреты меня заставляют страдать и приводят к срывам. Но минимизировать количество «вкусняшек» все же надо, ой как надо!

Днем я ходила гулять, но не в парк. Дождь временами и холодный ветер как-то не сильно способствуют приятной прогулке.

Находила чуть больше 6000 шагов по району, зашла в магазин и отправилась обратно домой, за свою любимую работу.

Моя основная работа сегодня мне не страшна, ведь у меня от нее выходной)

По хобби сделала несколько десятков новых принтов и устроила фотосъемку.

Сегодня снова купили два моих фото! Надеюсь, скоро я перестану этому удивляться, и каждодневные продажи станут в порядке вещей.

Пока в порядке вещей только ежедневные продажи иллюстраций, и если вдруг бывают дни без продаж, редко-редко, 1-3 раза в месяц и то не каждый месяц, меня это очень удивляет. И продажи фото два дня подряд пока еще тоже удивляют.

Также сегодня купили 6 иллюстраций. Итого вышло около 6 долларов за все, что, с одной стороны, конечно, очень мало, а с другой стороны, бывали в моем хобби дни и похуже, хотя бывали и сильно получше, конечно.

-2

Хотела сфотографировать одинокую ягодку, но ветер так трепал ветви, что я не смогла дождаться фиксации объекта съемки на одном месте. 🤭

Еще пара дней и наступят каникулы.

В субботу хотим всей семьей сходить в кино.

В общем и целом день мой сегодня как бы и скучный, если смотреть со стороны.

Но мне он понравился, да и я столько всего сделала!

И еды наготовила, и погуляла, и поработала, и по дому дела переделала.

Отставание от графика в наполнении портфолио немного сократилось, а это, если учесть мой ежедневный безумный план - очень круто. Ведь каждый день количество работ, которое должно быть в портфолио, увеличивается на несколько десятков. И то, что отставание не растет, а уменьшается, говорит о том, что сделала я очень много.

-3

А вот и уже и час ночи.

Пойду я спать.

Всем приятного четверга и позитивных событий!