Я долгое время думала, что разлюбила писать тексты. Но теперь понимаю: если пишу о том, что мне по-настоящему интересно - любовь возвращается! А о чём я люблю почитать? Мне нравятся грамотные блоги профессионалов, посвящённые здоровью, правильно-вкусному питанию, кулинарным рецептам. Однако, и всякий околонаучный бредовый трэш тоже читаю, для контраста: это по-своему увлекательно. К тому же, надо иметь представление о том, в чём заблуждается современное общество, и почему.
Так что я подписана и на странички крутых профессиональных нутрициологов, и на паблики, которые вводят в заблуждение на тему питания и могут даже навредить худеющим. Бывает по-настоящему печально наблюдать за женщинами, которые, к примеру, худеют на кето-диете. Многие из них действительно стройнеют и первое время радуются результатам. Пока силы их не покинули. Почему-то со временем они превращаются в странных измождённых дам.
Но наибольшие опасения у меня вызывает одна совершенно очаровательная, красивая, умная девушка, которая занималась моржеванием и сочетала это с безуглеводной "кето". Однажды у неё обнаружили 3-ю стадию онкологии, целые консилиумы врачей долго её лечили, наконец-то привели в состояние ремиссии. Девушка начала возвращаться к нормальной жизни - и тут нате вам. Заявила, что пора ей сбросить набранные во время "химии" килограммы при помощи всё той же "кето". Я, простите, офигеваю от таких историй и хватаюсь за голову.
В моём паблике не будет дезинформации. Но будут факты плюс личные наблюдения. Пробовала ли я кето-диету? Да. И меня хватило ровно на 1 день. Потому что через день мой организм почувствовал себя неважно и начал подавать сигналы: "Спаси, накорми, дай углевода срочно". А я, во-первых, обладаю интуицией и довольно чувствительным организмом. Во-вторых, мои родители - медики высокой квалификации. Отец долгое время был главным специалистом региона по лабораторной диагностике, и я в курсе многих нюансов, которые касаются наших организмов. Короче, в заблуждение меня ввести довольно сложно, и даже блогеры-миллионники на это не способны :)
Я продолжу далее наблюдать и за крутыми блогерами, и за сомнительными. Начну делиться полезными ссылками. Делать выводы. А ещё - приводить собственную фигуру и своё здоровье в то состояние, о котором мечтаю. Кстати, у меня нормальный вес - 58 кг. Но притом сидячая работа, стресс, совершенно необузданное питание и лишние сантиметры в талии, чего до 40 лет не бывало. Так что, девочки, находим мотивацию, берём себя в руки и делаем жизнь свою максимально прекрасной!
