Вот уже и Новый год не за горами. А у меня есть идея офигенского подарка! Самому себе.
И время как раз ещё есть.
Подарите себе к Новому году.... СЕБЯ ХОРОШЕГО:
🎁 хорошую жену/маму/дочь/подругу;
🎁 хорошего мужа/отца/сына/друга.
Подтверждение своей хорошести мы постоянно ищем через других: партнёров, детей, родителей, друзей и пр. Стараемся. И, не находя подтверждения, ранимся.
Stop it. Бросьте это.
У всех, всегда будет находиться повод быть недовольными вами. Но означает ли это, что вы плохой *** (перечисления согласно списку)?
Возмутились тем, что муж выпил?
Не купили что-то ребенку?
Не захотели сегодня звонить родителям?
Не в ресурсе были выслушивать проблемы друга?
И еще миллион и одна ситуация случатся, когда вы для своих близких не будете хорошим.
А может разрешить уже им считать вас плохим/плохой, если им так хочется?
И начать делать себя хорошим для единственного человека - СЕБЯ?
Вы когда (при каких своих действиях) считаете себя хорошим родителем? Делайте это. И хвалите себя. Даже если дети не довольны. Да, так бывает - не всегда родительские решения детям нравятся в моменте. Потом, может и будут благодарны (и то не факт), но такая родительская задача - не потакать, а направлять.
С любовью.
Когда (при каких своих действиях) вы считаете себя хорошей женой/мужем? Делайте это. Чтобы вам себя упрекнуть было не в чем.
А партнёр - да, он не всегда будет доволен - что поделать. Ведь и вы не всегда довольны им. Это нормально. Мы не одинаковы и не идеальны.
Каждый из вас способен пережить разрушение своих ожиданий.
Но если каждый из вас доволен собой и любит другого, в этом, не смотря на множество несовпадении, есть огромный потенциал для счастливой совместной жизни.
Когда вы считаете себя хорошей дочерью/хорошим сыном? Делайте это.
У родителей столько ожиданий в ваш адрес - во век не оправдать. Так может и не стоит? А делать только то, что с вашей точки зрения делает вас хорошей дочерью/сыном.
Тоже и про друзей. И т.д.
Мы не можем заставить других людей любить нас, они не могут нам дать этих гарантий.
Следование ожиданиям других, любви не гарантирует. А вот потерю себя - да.
Что у вас останется, если вдруг у них любовь закончится?
Важно, очень-очень важно не терять себя.
Так если нет гарантий, и всем не угодить, может быть сделать себе подарок?
Попробуйте. Это потрясающее чувство ощущать себя чудесной дочерью, классной женой, невероятной мамой, хорошей подругой (в мужском варианте - подставьте сами).
Представьте, что вы можете так себя чувствовать. Что это за ощущения? Что за эмоции?
Мне лично в каком-то красивом танце сразу кружиться хочется.
Для этого достаточно делать то, что вы считаете правильным. Ни супруг, ни дети, ни родители, ни друзья. Вы.
А рядом со счастливым человеком и другие счастливыми делаются. Побочный эффект какой-то. Попробуйте.
Подарите себе ХОРОШЕГО СЕБЯ.
К тому же и Новый год впереди😉.
___
Нужна помощь? Как онлайн психолог рада быть вам полезной на пути к самому себе. Пишите в личку.
