Врачи тоже люди, и тоже болеют. И хроническими болезнями тоже. Особенно если нет возможности регулярно вести здоровый образ жизни. Это я про себя. Я, конечно, ориентирован на то, чтобы не практиковать в своей жизни каких-то откровенных вредностей, типа курения или злоупотребления алкоголем, а также набора неприличного веса. Я не курю и никогда не курил, алкоголя употребляю максимум граммов 50 в неделю в пересчете на чистый этанол (это бутылка вина или две бутылки пива), да и то не каждую неделю. Максимальная масса тела, каковая у меня была за всю жизнь - это 87 кг в моменте, при росте в 180 см и достаточно "тонком" скелете, и это было ужасно, т.к. "воротник" из жиров вокруг шеи я ощущал при каждом повороте/наклоне головы, и это было неприятно и неэстетично, а абдоминальный жир создавал выпирающую и неудобную при наклонах округлость живота. Будучи врачом, я отлично понимаю, куда в итоге приведут те или иные изменения в моем состоянии, которые я чутко и вовремя фиксирую, и я соответстве
Почему я решил принимать лекарства, а не уповать на ЗОЖ
24 октября 202424 окт 2024
2349
3 мин