Каждый человек растет в семье с определенными правилами, установками и паттернами, которые потом может проносить с собой через всю жизнь. Вспомните, в какой обстановке росли Вы? Именно эти воспоминания могут иметь отголосок в Вашей текущей личной жизни.
В детстве ребенок «учится жить», подражая поведению значимых для него людей – родителей, близких и сверстников. При этом основополагающее влияние в большинстве случаев оказывают мама и папа. Ребенок может перенимать их манеры поведения в тех или иных ситуациях, переносить личностные установки и так далее.
Родители и партнер – в чем взаимосвязь?
Человек строит отношения с партнером, в том числе исходя из своего детского опыта – видел, слышал, перенимал от родителей. Например, то, как проявлялась любовь между мамой и папой ребенка, может казаться ему “основой” семьи в будущем. Но не всегда это работает лишь со знаком “+”.
Если в детстве Вы часто становились свидетелем постоянных конфликтов, ссор и эмоционального насилия, Вы можете стремиться найти того партнера, который компенсирует Вам отсутствие этой безопасности, заботы и любви. Или же, наоборот, избегать отношений, которые хотя бы чуть-чуть напоминают о прошлом.
Внутренние установки при выборе
Также под влиянием отношений с родителями может формироваться портрет идеального партнера. Например, Вы очень цените своего отца, он для Вас – идеальный мужчина, который всегда придет на помощь, поддержит, окутает заботой и расскажет о мире. Именно такое мужское проявление Вы наблюдали по отношению к своей матери. Из-за чего у Вас может сложиться мнение, что Вам нужен именно такой партнер, похожий на папу. Все остальные уже автоматически будут не так интересны и привлекательны.
А если, например, отец был холодным и недоступным, его любви нужно было заслуживать и добиваться, девушка неосознанно может стремиться к такому же мужчине, к такой же «понятной» модели отношений, в которой эмоциональная дистанция будет нормотипичной.
Отработка сценариев
Жизненный сценарий — это паттерн поведения, мышления и реакции. Часть его основ закладывается еще в детстве, исходя из опыта значимых взрослых.
- Проигрывание сценариев
Негативные сценарии из детства могут повторяться в Ваших отношениях с партнером. Например, в поведении родителей было нормой грубое и токсичное общение. В такой среде Вы выросли, она может быть для Вас комфортной, поэтому в отношениях с партнером Вы будете искать похожие сценарии и воплощать их в жизнь.
- Изменение сценариев
Когда человек осознает, что та среда, в которой он воспитывался, ему не подходит, он может изменить свои сценарии. Благодаря этому пониманию повзрослевший Ребенок учится строить более здоровые отношения, не оглядываясь на безуспешный опыт родителей.
То, как родительский сценарий влияет на формирование и развитие личности ребенка, – это сугубо индивидуальная история. Для того, чтобы разобраться, почему взрослый ведет себя так, а не иначе, важно смотреть системно, а не выборочно.
Если Вы чувствуете, что Ваш жизненный потенциал не реализуется в полной мере. Вы испытываете душевное опустошение и не понимаете, что делать со своей жизнью. Пора ее менять! Для своих читателей я разработала уникальный авторский проект для женщин “PRO_БАЛАНС”. Он направлен на укрепление внутренней опоры во всех сферах жизни – личностной, детско-родительской, партнерской/ супружеской и профессиональной. Поэтому если Вы испытываете трудности, с которыми сложно справляться в одиночку, записывайтесь на терапевтический курс по ссылке. Прямые эфиры каждую неделю и три месяца нашей совместной работы помогут Вам обрести внутренние точки опоры и повысить свою самооценку через комплексную проработку разных сфер жизни. Берегите себя!