По рукам можно определить, что в первую очередь нужно делать при избыточном весе - бежать к эндокринологу или срочно пересматривать рацион питания?
А ведь нередко люди (особенно женщины) говорят, что полные они "из-за гормонов". А спросишь иную - какой диагноз поставил эндокринолог? - а она и не обращалась вовсе к врачам, просто сама себе диагноз такой поставила. Руки могут подсказать истинные причины склонности к превышению веса.
Знаки склонности к перееданию на руках.
1. Руки сибарита - пухлые нижние фаланги пальцев.
Сибариты - это любители простых земных удовольствий. Они любят вкусно поесть, поспать, да и просто отдохнуть и полениться. Вот так выглядит рука сибарита - нижние фаланги пальцев пухлые, могут расширяться вниз.
Уже по одному этому признаку можно определить у человека склонность к набору веса в течение жизни. И конечно при таких привычках у сибаритов это логично. Но превышение веса чревато развитием многих заболеваний.
Бороться с этим им не просто, но можно и нужно. Советы для сибаритов о том, как им лучше это делать, в моей статье:
2. Жировые подушечки с обратной (тыльной) стороны пальцев.
У многих полных людей на тыльной стороне пальцев есть жировые подушечки. Они выглядят примерно вот так:
Перстни и кольца при этом часто становятся малы. Если у Вас на пальцах есть подобные припухлости (даже меньше по размеру, чем на рисунке!), это как правило признак переедания.
Общий знак гормональных нарушений - вертикальные борозды на верхних фалангах пальцев.
Иногда такие борозды придают верхним фалангам вид "пальцев после ручной стирки", хотя перед фотографированием рук человек не контактировал с горячей водой . Вижу такой признак - всегда спрашиваю: всегда ли верхние фаланги выглядят так - или просто человек только что мыл руки горячей водой? Если всегда - в организме есть нарушение баланса каких-то гормонов.
А вот этот признак - общий признак нарушения гормонального баланса в организме. Он может касаться вовсе не только случаев эндокринных заболеваний, вызывающих ожирение. Ведь в организме есть разные железы внутренней секреции ( например щитовидная, поджелудочная, половые железы, гипофиз, надпочечники и так далее.). Эти железы вырабатывают разные гормоны.
Однако если ожирение вызвано нарушением баланса гормонов из-за заболевания какой-то из желез внутренней секреции, на верхних фалангах пальцев будут заметны такие вертикальные борозды.
При обнаружении этого признака советуем периодически наблюдаться у эндокринолога, особенно в случае недомоганий.
Кроме этого знака, при некоторых гормональных заболеваниях пальцы могут иметь перетяжки в области суставов, такие пальцы напоминают связки сарделек.
А могут на руках сочетаться одновременно знаки гормональных рисках и знаки склонности к перееданию?
Да, могут. Особенно часто это встречается в периоде возрастной гормональной перестройки организма (при климаксе). У ряда людей в это время появляются знаки гормонального риска на верхних фалангах пальцев - это может говорить о не совсем ровной возрастной гормональной перестройке организма. Но если человек еще и привык переедать, так на руках могут присутствовать и те, и другие признаки.
В таких случаях хороша помощь эндокринологов и диетологов.
Моим подписчикам я кратко отвечаю на один вопрос по качественному фото их ладоней (сообщите возраст, правша или левша). Внимательно изучите мои правила по этой ссылке !
Желающие научиться самостоятельно читать руки людей, могут приобрести наши с Егором Щербановым книги здесь https://vk.com/market-122866040?screen=group
Те, кто мне благодарен за мою помощь при работе с их руками, могут по своему желанию перевести мне денежную благодарность на карту с пометкой "В дар". Счёт карты 2202 2063 9554 7743 Сбербанк MИР.