💥 Недавно на сессии с клиенткой, прекрасной художницей, исследовали ключи для входа в состояния Страсти, Искры, желания творить.
🎨 Действовали через арт-практики (оставаясь в коучинговом формате), довольно быстро клиентка нашла нужные для себя ответы и ключи.
Часто Арт практики позволяют быстрее в обход мыслемешалки найти ответы.
В этом исследовании было очень много про выгуливание своего внутреннего дитя, которому хочется играть беситься, наслаждаться жизнью, больше авантюр и импульсивности. 👶
🔑И с целой связкой этих ключей клиентка взяла себе задание каждый день придумывать для себя маленькую авантюру.
И просыпаться с вопросом: А что сегодня я отчибучу?!)
Давайте вместе соберем целый список таких авантюр?
Я начну:
🔥 Разливать кофе и искать в нем чудиков
🔥Сбежать во время обеда искупаться в речке
🔥 Экстравагантно одеться и пойти гулять
🔥Прокатиться по ночному городу
🔥Пускать мыльные пузыри
🔥 Нарисовать тайные знаки на запястье, которые понятны только тебе
🔥 Поиграть с детьми на равных
🔥 Сделать необычный мейк, добавить блестки
🔥Доехать до работы на велосипеде
Дополняйте, друзья, в комментариях ❤️
Коуч для творческих Катя Докина
#коуч #самореализация #психология #поисксебя #авантюрист #креативность #психолог #саморазвитие #коучинг