Тема для тех, кто сам находится в терапии, проходил ее некоторое время назад и, конечно, для специалистов.
Психологи работают в разных подходах. Зачастую метод определяет, как двигаться с человеком в терапии.
Я, как психотерапевт, использующий как основные — схема-терапию и IFS-терапию (работа с субличностями), имею определенный план работы с клиентом.
В схема-терапии — по результатам тестирования делаем концептуализацию случая.
В IFS-терапии, на основании сбора психологического анамнеза, вместе составляем карту субличностей человека, которые конфликтуют друг с другом, не дают проявляться истинному «Я» («Селф» или «Самость») клиента или нуждаются в исцелении.
Это только начало, дальше есть разные способы и последовательность работы.
Конечно, все действия согласуются с терапевтическим запросом, который переформулируется из разных жалоб и симптомов человека.
Таким образом, с одной стороны у нас есть план.
А с другой, терапия не является обучающей программой для лучшей жизни.
Терапия — процесс отношений двух людей, это партнерство, это время, принадлежащее клиенту.
Исследование ЕГО жизни, но и совместного диалога.
Тогда в терапевтическом пространстве мне лично важно следовать не только плану, но и желаниям человека. Желанием того, чему будет посвящена сессия.
К психологам часто приходят люди, которые не особо знают, чего хотят или те, которых в детстве не спрашивали об их желаниях.
Именно терапия становится местом, где клиент научается хотеть!
Тут возникает сложность.
Я лично, всегда в начале сессии спрашиваю у человека, чтобы он хотел сегодня?
Однако, этот вопрос часто фрустрирует клиента.
—Вы же специалист, скажите, что мне нужно,-говорит он.
Возникает непростая история — сделать так, чтобы человек начал думать, какая у него на сегодняшнюю сессию есть задача, при этом следовать намеченной линии терапии.
Надо, чтобы клиент не отдавал нам власть и потихонечку начинал брать ответственность на себя.
Поэтому профессия психолога, на мой взгляд, многозадачна.
На сколько нужно «вести» клиента, зависит еще и от особенностей его личности.
Каким был ваш терапевтический опыт? Психолог «вел» или спрашивал о вашем запросе на сессию?
Специалистов спрошу: «Какого алгоритма придерживаетесь вы?»
Вспоминая начло своей терапии скажу, что для меня каждый раз был вопрос: «Чего сегодня хотелось бы?»
Я тоже была им фрустрированна в первое время.
Зато теперь точно знаю чего хочу и как хочу. В терапии и в жизни.
С уважением к Вам, Елена Кислова
Благодарю за нажатие кнопочки «спасибо», ваши отклики вдохновляют меня на новые публикации!
Автор: Елена Кислова
Психолог, Схема-терапия терапия субличностей
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru