"Приплыли...." - подумала я, глядя на весы в понедельник . После этого, я боюсь взвешиваться. Понятно, что сейчас такие дни, что отеки, что лишняя жидкость и организм в запас идёт. А ещё...пикантная физиология, но свои большие дела, я могу делать только после завтрака. Поэтому утром часто взвешиваюсь "полной" так сказать))) Груз скидываю потом. И это печалит. Пока решила на весы не вставать....может пронесёт )))
Понедельник
День оказался легче, чем я думала. Был солнечным и теплым. Снова настроение поднялось. И да, физически тяжело. Но где наша не пропадала?
Завтрак прост - кофе и каша пища наша))) И дальше по делам, да на работу.... На моих занятиях новая тема: урожай. Ну и взялись пока за овощи.
Обед скудный. И честно, мне не хватило. Но канелли забыла в холодильнике. И это прям опечалило меня.
Вечером есть это не хотелось , но тут уже делать нечего. А десерт мой любимый😭😭
Ужин плотный. Я так устала, была если честно такой голодной! Так что умяла и мне даже не было много! Итоги понедельника...недобор.
Но спать я легла прям рано, в 21:30. И домашние не мешали.
Вторник
Одних из самых ярких дней! Солнышко так светит, и ещё сочетание этого свинцового неба, солнца и яркой травы...Мммм
Завтракала тем, что было. Лепешка вместо хлеба очень вкусная! И жирная. Ветчина и кофе. Без изысков сегодня )))
Работа работа ....а Федота нет. Поэтому тащила все сама. Перекус - фрукты.
Ещё парочку вебинаров посмотрела после 14. Один в дороге. А что делать, если времени нет. .
Ждать.....и обещать, ибо на сытый желок и настроение понимается. Ну обедала я дома.
Вечером есть вообще не хотелось. Я напала на старенькое тв-шоу. "Я живу один". Серия рассказывала об одном актёре, что живёт совершенно интересно , по своему. Неспешно и как он представляет свой быт тоже очень увлекательно .
Тут же родилась статья на другой канал. Правда писала я ее часа 2))) много материала надо было обработать. Зато, многое узнала о Чхон Чжон Мёне)))
Обедо-ужин почти по дробном питанию))) каждый часик.
Сперва салат. Потом я готовила....
Только что приготовленные сердечки и фасоль. Это мое любимое. Хотя знаю, что субпродукты все же жирноватые.
Ну и зафиналила все кофе и творожком. Да, возможно и не умно. Но вкусно. Мне еды на день вполне хватило. Но по калориям даже мало.
Правда легла я поздно. Пишу, а спать осталось всего 5 часов. Недосып = недо отвес. И это факт. Но что делать, если дел столько, что времени на все нет. Завтра (уже сегодня) конкурс Битва хоров у ребенка .....а ещё у них заболела классная...как все пройдет. Я переживаю. Вообще стала переживать по пустякам. Какое-то нервное напряжение .... Наверное , осень.
Благодарю , что читаете! Что со мной все это время. Вам удачи в ваших из делах. Берегите себя ♥️