Сотрудник ННГУ Алексей Никонов рассказал в своем телеграм-канале «Бокал прессека», что у мужчин также бывает послеродовая депрессия. Молодые отцы могут сталкиваться с ней через 1-3 месяца после рождения ребенка.
Чувство тоски и разочарования может развиваться на фоне изменившихся обстоятельств. Особенно если вечером дома его встречает плачущий ребёнок, который, кажется, отвергает его.
«Мужчина не всегда может так же ловко обращаться с ребёнком, как это делает его жена. Ночью он вынужден постоянно просыпаться из-за плача ребёнка. Отношения с женой становятся более напряжёнными, исчезает лёгкость общения. Начинается всё с родительского выгорания, но так и до депрессии недалеко», – пишет Никонов.
Тревожными сигналами в поведении мужчины, у которого развивается депрессия, являются повышенная раздражительность, отказ говорить о работе и задержки на ней, а также резкое увлечение компьютерными играми. Способствует этому недостаток сна, плохое питание и отсутствие тактильных ощущений.
Помочь в улучшении ситуации могут еженедельные посиделки с чаем и сладостями, распределение обязанностей, привлечение родственников, няни или психолога. Никонов подчеркивает, что родительство – новый и неизведанный этап в жизни пары, поэтому партнеры должны с вниманием относится друг к другу.
Напомним, 155 полных тезок Александра Сергеевича Пушкина родились в Нижегородской области за 25 лет.
Фото: unsplash.com