Синдром дефицита внимания (СДВ и СДВГ) встречается далеко не только у детей, но и у взрослых.
Чаще принято полагать, что это болезнь детей, которые капризны и невоспитанны. Изначально СДВ и СДВГ называли недостатком волеустремления, потому что устремление происходило не в соответствии с общим порядком, а в те русла, которые наиболее интересны и привлекательны для человека.
Оттуда и таланты, и повышенный интерес к какой-либо отрасли. Человек с синдромом дефицита внимания — это талантливый человек, имеющий определённые способности по отношению к "здоровым" людям.
Он - человек с особым вниманием (СДВ и СДВГ) - может более глубоко погружаться в дисциплины и извлекать из них бОльший опыт, обладает своеобразным, творческим мышлением, которое далеко не всегда понятно его окружению, особенно в юности и детстве.
В этот момент его часто осуждают за инаковость, что воспитывает в нём синдром самобичевания. Сначала его укоряют родители и окружение в школе, а затем он начинает укорять себя сам. В связи с этим возникают своеобразные модели отношений. К счастью, это можно увидеть и помочь человеку избавиться от этого, предоставляя достаточно информации.
Вернёмся к работе с вниманием. Человек, обладающий таким потрясающим, особенным видом внимания, может совершать сложные и объемные работы с проектами. Он может увидеть идею и сразу превратить её в бизнес-проект, найдя нужных людей и создав бизнес-план буквально за 1 час интеллектуальной работы.
При наличии необходимого навыка этот человек может превратить всё это в документ. За этим следует тихий эмоциональный провал. Он будет пытаться реализовать проект, ставить сроки и корить себя за недостаток знаний, ведь его внимание устаёт и "садится батарейка". Он будет играть в эту игру, пока его ресурсы не иссякнут. В этот момент ему следует научиться останавливать себя.
Он должен контролировать осмысления и полёты мысли, чтобы не загнать себя на ровном месте. Он должен беречь себя и понимать, что некоторые идеи могут остаться без его внимания или реализации в данный момент.
Также он должен осознавать необходимость отдыха, ведь его внимание и устремления подобны пушке, которая раскаляется от частого выстрела и нуждается в остывании.
В детском возрасте это проявляется, как заигравшийся ребёнок, которого сложно уложить на обеденный сон. Если сон пропущен, к вечеру ребёнок становится капризным, нервным и устраивает истерики, потому что отсутствует гигиена ума и внимания.
Спать невкусно !
Заигравшийся ребёнок находится в тихой эмоциональной яме, переживая стресс, который не имеет отношения к реальности и может вызвать слёзы.
Вы можете узнать себя в этих повествованиях и принять правильное решение. Если вы талантливы и ваши мысли часто уносят вас в осмысление процессов, а потом вы испытываете психоэмоциональный провал, это может быть синдром дефицита внимания.
Наличие информации о том, как правильно привести себя в порядок и быть более эффективным, может оказать вам огромную пользу, в чём я с удовольствием помогу.
Индивидуальный тренинг для взрослых - Тишина ума - https://www.b17.ru/trainings/pohodka_sili/?prt=alexandr_rodin
Индивидуальный онлайн-курс для детей с СДВГ - https://www.b17.ru/trainings/sdvg_-_kurs_dlya_detey/?prt=alexandr_rodin
Автор: Александр Родин
Психолог, Супервизор, Кризис-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru