Синдром дефицита внимания (СДВ и СДВГ) наблюдается не только у детей, но и у взрослых. Принято считать, что это исключительно детская проблема, связанная с капризами и непослушанием. Ранее СДВ и СДВГ воспринимались как недостаток волевого контроля, поскольку внимание таких людей было сосредоточено не на обязательных задачах, а на тех, которые их наиболее всего увлекают и заинтересовывают.
Именно оттуда берутся таланты и глубокий интерес к определённым областям. Человек с синдромом дефицита внимания часто обладает выдающимися способностями в сравнении со "здоровыми" людьми. Особое внимание (СДВ и СДВГ) помогает глубже погружаться в дисциплины, приобретающие уникальный опыт и используя креативное мышление, которое может быть непонятно окружающим, особенно в детском и юношеском возрасте. В такие моменты, в детстве, человек может столкнуться с осуждением за свою инаковость, что может привести к самобичеванию!!! Сначала его критикуют родители и окружение, затем он начинает критиковать себя сам. Это ведет к формированию не самых здоровых социальных моделей. Но к счастью, это можно заметить и помочь человеку разобраться, предоставив достаточно информации.
Работа с вниманием Люди с таким уникальным вниманием могут успешно выполнять сложные и масштабные проекты. Они способны увидеть идею и мгновенно превратить её в бизнес-проект, находя нужных людей и развивая бизнес-план всего за один час интеллектуальной работы. При наличии соответствующих навыков они могут оформить все это документально.
Однако за этим часто следует эмоциональный спад. Эти люди будут пытаться реализовать проект, устанавливать сроки и критиковать себя за нехватку знаний, ведь их внимание быстро исчерпывается. Они будут продолжать эту работу, пока их ресурсы полностью не иссякнут. В такие моменты им важно научиться останавливаться. Необходимо контролировать свои мысли и остановиться, чтобы не истощить себя. Надо беречь себя и понимать, что не все идеи требуют немедленного внимания и реализации. Также важно осознавать необходимость отдыха, ведь внимание и устремления человека с СДВ и СДВГ похожи на пушку — она перегревается от частых выстрелов и нуждается в охлаждении.
Проявления в детстве В детстве это может проявляться как чрезмерная игровая активность, когда ребенка трудно уложить спать днем. Если сон пропущен, вечером ребенок становится капризным и нервным, устраивает истерики, поскольку ум и внимание нуждаются в отдыхе.
Подведение итогов Когда ребенок заигрывается, он попадает в тихую эмоциональную яму и испытывает стресс, который не всегда имеет отношение к реальности и может привести к слезам.
Вы можете узнать себя в этом описании и принять соответствующие меры. Если вы талантливы и ваши мысли часто уносят вас в размышления, а затем вы испытываете психоэмоциональный упадок, возможно, у вас синдром дефицита внимания.
Наличие информации о том, как правильно справляться с этим состоянием и быть более эффективным, может оказаться очень полезным, и я с удовольствием помогу в этом.
Мои контакты я размещаю в описании к статье.
Онлайн-курс по работе с СДВГ у детей
Индивидуальный тренинг для взрослых - Тишина ума - https://www.b17.ru/trainings/pohodka_sili/?prt=alexandr_rodin
Будьте счастливы, спокойны и наблюдательны.
Запись на консультацию +79885420453 в WhatsApp и Telegram