Предлагаю игры, которые помогут выплеснуть агрессию, отреагировать гнев и злость. В эти игры можно играть вдвоём с ребёнком или с целой группой детей.
1. Барашки. Встаньте на четвереньки напротив друг друга и упритесь лбами для смеха, можно издавать соответствующие звуки "бе-бе".
2. Бумажные снежки. Это развлечение подойдёт для всей семьи. Подготовьте "снаряды": нужно скомкать листы бумаги в мячики. Кидайте друг в друга снежки, уворачиваясь и прячась от новых "ударов". Такая игра дарит хорошее настроение и разрядку.
3. Мыльные пузыри. Хорошо всем известная игра, которая подойдёт, как для снятия агрессии, так и для отвлечения внимания у маленьких детей.
4. Зерно для курочки. Попросите малыша приготовить зёрнышки для курочки из бумаги. Суть заключается в том, что ребёнок разрывает лист бумаги на множество мелких кусочков и бросает вниз. Гнев и раздражение обычно проходят уже на стадии подготовки "корма". Взрослым такая игра тоже может быть полезной.
5. Выбивалки. Эта игра отлично подходит для расслабления и снятия напряжения. Попросите малыша помочь Вам выбить пыль из средней по размеру подушки. Разрешите ребёнку подкидывать её, пинать, колотить.
Это примеры простых и доступных всем игр, которые прекрасно повышают настроение и помогают отвлечься не только малышам, но и взрослым.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать ещё больше полезной информации по психологии.