Чем старше человек становится, тем хуже работает связь между нервными клетками, развивается нарушение памяти и когнитивных функций.
Существуют растительные добавки, которые нам хорошо
известны:
1. Куркумин в виде приправ или в виде добавки способствует улучшению энергообеспечения клеток головного мозга, лучшей памяти;
2. Кверцетин или дигидрокверцетин. Уменьшает количество
стареющих клеток в организме;
3. Зелёный чай;
4. эйкозапентаеновая кислота - одна из омега-3 жирных кислот;
5. Альфа линоленовая кислота содержится в льняном масле, в семенах чиа и в грецких орехах.
Такие простые продукты могут замедлить деменцию и наступление
болезни Альцгеймера.
Узнать больше https://mrt24.spb.ru