Как вести себя, если партнер пропал без объяснения причин? Стоит ли выяснять отношения или просто отпустить ситуацию?
Уход по-английски — гостинг, который встречается довольно часто в отношениях мужчин и женщин. Партнер или тот, кто претендует на его роль, попросту исчезает, ничего не объяснив. Вы не понимаете, в каком формате развиваются ваши отношения и развиваются ли вообще.
Предлагаю вам варианты реагирования на эту, прямо скажем, неприятную ситуацию.
Простите, отпустите и забудьте
Если речь идет о ни к чему не обязывающем общении, когда вы даже не успели встретиться в реальной жизни, не стоит пытаться достучаться к партнеру. Своим игнориванием или пассивностью он уже дал понять, что не заинтересован в отношениях. Примите это как данность и не пытайтесь получить от человека ответ, объясняющий его поведение.
Более того, вы можете мысленно поблагодарить этого мужчину за то, что он ушел на самом начальном этапе отношений, а не тогда, когда у вас возникли бы серьезные чувства.Дайте время, а после…
Если между вами уже прочно сформированная связь, просто дайте партнеру время. Оптимально — пару дней. Возможно, у человека действительно что-то случилось и ему нужно побыть наедине с самим собой. По истечении этого времени, предложите поговорить о случившемся. Искренне скажите о своих чувствах относительно этой ситуации. Используйте формат «Я-сообщения», который позволит вам избежать прямых претензий и сделает коммуникацию максимально продуктивной.
Задумайтесь о себе
Если говорить конкретнее, то о своем выборе. В особенности, если мужчины уходят, не прощаясь, не первый раз. Задумайтесь о том, почему вы снова и снова выбираете именно такой тип мужчин? Что лежи в основе вашего выбора? Попытайтесь понять, чего именно вы хотите, каким представляете себе гармоничные отношения?
Поставьте точку
Да, вот так категорично. Если партнер внезапно исчез с радаров, вы понимаете, что это будет происходить регулярно, а вам бы так не хотелось — просто поставьте точку в этой истории. Освободите себя от бремени ждать отклика от мужчины и размышлений в стиле «Что я сделала не так?». Вы все сделали правильно.
Когда партнер по-настоящему заинтересован в отношениях, он не станет внезапно пропадать. Как минимум, он объяснит ситуацию и сделает все, чтобы вы не ощущали себя брошенной.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина.