Нутрициолог Екатерина Осипова заявила в беседе с Life.ru о том, что не все диетические продукты помогают в борьбе с лишним весом. Специалист отметила, что некоторые из них — не более, чем продукт рекламы.
К таким нутрициолог отнесла энергетические батончики. Производители позиционируют их как идеальный перекус, однако умалчивает о всех ингредиентах в составе. По словам Екатерины Осиповой, часто сахара в них больше, чем в обычной шоколадке.
«Употребляя энергетические батончики, можно легко превысить свою норму калорий, даже не подозревая об этом. Как результат, похудение становится все более трудным», — отметила специалист.
Нутрициолог добавила, что препятствовать похудению могут смузи. Приготовленные из сладких фруктов или с добавлением подсластителей, они могут заменить перекус или половину обеда.
Еще одна категория продуктов, мешающая сбросить вес — безглютеновые. Они разработаны для людей с непереносимостью этого белка, однако полюбились худеющими. При их употреблении стоит помнить, что это не диетический продукт. Зачастую такая пища содержит больше калорий и углеводов по сравнению с обычными аналогами, пояснила специалист.
Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Арина Постникова отдала мошенникам 180 тысяч рублей за сумку и не получила ее. Подробнее — в материале.