Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 42 года.
2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад.
А теперь хочу доказать, что можно похудеть без подсчёта КБЖУ.
Сегодня начну немного не о похудении.
Кто ещё не знает, моей младшей дочке Маше 3 года. Если точнее, то 3 года 5 месяцев. В садик она пошла в возрасте 1 год 4 месяца, то есть на данный момент она, так сказать, уже опытный детсадовец))). И в группе все дети посещают садик уже давно, т.е.период адаптации уже пройден.
В яслях нас на утренники не пускали - мол дети увидят родителей, будут у ним рваться, плакать и сорвут утренник. Мы с остальными родителями, с горем пополам, смирились с таким положением дел. Хотя, помню к старшей дочке на первый утренник мы пошли ещё в яслях. Это был Новый год.
Ну думаем, вот перейдут дети из яслей и будем ходить на все праздники к ним.
И вот завтра у наших малышей Праздник осени🍁. Ребятам даже стихи учить дали и песенки.
Я отпросилась с работы, остальные родители тоже уже нагладили носовые платки, чтоб глядя на своих детишек, смахивать с лица слезы умиления...
Но... снова облом! Дети снова маленькие и снова для родителей вход закрыт.
Некоторые родители, против разрешения воспитателя (а она у нас ого-го, педагог старой закалки, гипердисциплинированная и мегаправильная))) решили все таки прийти на утренник.
Мое мнение: или идти всем, или не идти никому, чтоб потом детишки не говорили, что у Васи мама была, а ты ко мне не пришла.
Но завтра все таки, когда поведу дочь в садик, узнаю, может разрешат поприсутствовать☺️. Надежда умирает последней.
Ну а теперь о питании)))
Отчет по питанию
Завтрак: сырок творожный "Картошка", хлебцы, сыр и кофе с молоком.
Перекус: небольшое яблоко
Обед: салат с крабовыми палочками и капустой, филе куриное, тушёная капуста.
Ужин: творог, сметана, 1 чайная ложка сахара, молочный коржик🤦 и кофе с молоком.
Домой шла пешком. К возвращению с работы выходила свою норму шагов.
Ну и сегодня утром случилось минус 100 грамм на весах☺️.
Маленькими шагами иду к цели.
Общий отвес пока только 400 грамм. Но то-ли ещё будет?! 😉
Всем желаю здоровья и прекрасного настроения!
Ваша Едоголика🫶