С раннего возраста нас приучили чистить зубы. Мы, не задумываясь, делаем это два раза в день — утром, когда встаем, и вечером, перед сном. Но правильно ли мы наносим профилактическое средство на щетку? Следует ли выдавливать как можно больше пасты — по принципу «чем больше, тем лучше»? Обстоятельно ответим на этот вопрос.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Какой вред здоровью может принести излишнее количество зубной пасты на щетке?
Не так давно научные центры, осуществляющие контроль и профилактику заболеваний в США, обнародовали результаты исследования в области стоматологии. Выяснилось: сорок процентов детей дошкольного возраста чистят зубы большим количеством пасты, чем требуется на самом деле. Они наносят средство почти на всю длину щетки. Это приносит вред их здоровью.
Почему так происходит? Большинство зубных паст имеет в составе фтор. Это вещество в малых дозах способствует профилактике кариеса, но в больших объемах оно может спровоцировать флюороз — заболевание хронического типа. Будут поражены постоянные зубы: эмаль покроется черными или белыми пятнами, приобретет хрупкость и начнет разрушаться.
Почему люди кладут избыточное количество пасты на щетку?
Часто виной всему реклама. Многие смотрят рекламные ролики, в которых пасту наносят в неимоверных количествах: раз в пять больше чем нужно. Средство покрывает с горкой всю щетину щетки. Так делают намеренно: при большом расходе зубной пасты люди вынуждены покупать ее довольно часто и тем самым способствовать быстрому увеличению прибыли фирм, занимающихся производством средств гигиены полости рта.
При таком подходе обычный тюбик с пастой на сто миллилитров будет израсходован за месяц, поэтому за год человеку придется приобрести около двенадцати упаковок пасты.
Как поступать правильно?
Стоматологи рекомендуют взрослому человеку выдавливать на щетку короткую полоску пасты, не превышающую одного сантиметра. Ребенку от четырех до шести лет врачи советуют использовать еще меньше средства: примерно с горошину.
Малышам, не достигшим годовалого возраста, пасту применять совсем не рекомендуется. Детям от одного до двух лет следует наносить на поверхность щетки небольшой мазок, а малышам от двух до четырех лет — количество, как рисовое зернышко.
Если вы будете соблюдать эти простые рекомендации, то сможете не только способствовать здоровью своих зубов и десен, но и бережно расходовать денежные средства. Подробнее о домашнем уходе читайте в нашей статье «Гигиена зубов и полости рта: домашний уход и профессиональные методики».