Витамины являются незаменимыми питательными веществами, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно. Они играют решающую роль во многих жизненно важных процессах, от производства энергии до поддержания иммунной функции.
Преимущества натуральных витаминов:
- Более высокая биодоступность: Натуральные витамины находятся в форме, которая легко усваивается организмом. Это означает, что вы можете получить больше питательных веществ из натуральных источников.
- Широкий спектр питательных веществ: Цельные продукты содержат не только витамины, но и другие важные питательные вещества, такие как минералы, антиоксиданты и клетчатка. Эти питательные вещества работают вместе для поддержки оптимального здоровья.
- Синергетический эффект: Витамины из натуральных продуктов часто работают вместе в синергетическом эффекте, усиливая преимущества друг друга.
- Меньше побочных эффектов: Натуральные витамины, как правило, не вызывают побочных эффектов, в отличие от некоторых добавок, которые могут содержать синтетические или изолированные ингредиенты.
- Устойчивость: Потребление натуральных витаминов способствует устойчивости окружающей среды, поскольку оно сокращает использование добавок, которые могут быть изготовлены из синтетических веществ.
Лучшие источники натуральных витаминов:
- Фрукты и овощи: Фрукты и овощи являются отличным источником витаминов A, C, E, K и фолиевой кислоты.
- Цельные зерна: Цельные зерна, такие как коричневый рис, киноа и овес, обеспечивают витамины группы В, включая тиамин, рибофлавин и ниацин.
- Мясо и рыба: Мясо и рыба являются хорошими источниками витамина B12, который важен для здоровья нервов и производства эритроцитов.
- Молочные продукты: Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, богаты витамином D, кальцием и рибофлавином.
- Орехи и семена: Орехи и семена, такие как миндаль, грецкие орехи и семена чиа, содержат витамин Е, магний и клетчатку.
Заключение:
Включение натуральных витаминов в свой рацион приносит ряд преимуществ для здоровья. Они более биодоступны, содержат широкий спектр питательных веществ, обладают синергетическим эффектом и имеют меньше побочных эффектов. Стремитесь к разнообразию натуральных продуктов, чтобы обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами для поддержания оптимального здоровья.
Мы пользуемся продукцией "СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" на протяжении нескольких лет и с уверенностью можем сказать, что это ДОСТОЙНЕЙШИЕ продукты!
100% натуральных витаминов A, C, Е - Expert Line
Это 100% натуральных витаминов А, С и Е в особой комбинации. Действует по принципу синергии, полноценно защищая клетки от окисления и мягко воздействуя на пищеварительную систему.
ОТЗЫВЫ:
Здравствуйте! Благодарю компанию за выпуск нового антиоксиданта! Натуральный состав - это меня очень обрадовало! Сегодня в компании у нас большой выбор антиоксидантов. Я за натуральность!
Добрый день ! Новые натуральные витамины А,Е,С - пью 3й месяц. Антиоксидантная защита действует, когда на работе кто-то болел простудой, она проходила мимо меня.На ЖКТ действует нормально, раздражения нет от этих витамин. Пью по 1 капсуле в день. Одна баночка на 2 месяца.