Согласитесь, что людей, которые отпахав на работе перед монитором (не беру в счет тех у кого работа на ногах-подвижная), прибежав домой, забрать детей из сада и сготовив ужин сил на занятия спортом остаётся мало. У меня на работе среди коллег таких людей меньшинство. Я по утрам стараюсь делать обычную зарядку, кто то пока хорошая погода умудряется бегать в парке в обед (у меня работа рядом с парком)
После длительного времени работы в офисе не отходя от монитора и не отрывая зад от стула, стала замечать, что спина дает о себе знать да и мышцы тоже, несмотря на то, что я нахожу время на утреннюю зарядку. Поэтому в голове закралась мысль попробовать походить фитнес, а точнее в бассейн, но совсем не хотелось с плеча рубить и приобретать годовой абонемент за кругленькую стоимость, так как с работы когда прихожу ничего не хочется и сил нет и есть вероятность, что попробую и хватит меня на пару месяцев.
Смаковала я мысль пол года, прицениваясь да сравнивая стоимости, читая отзывы🙈 пока не позвонили с только что открывшегося фитнес зала, предложили акцию на пять дней за 1 000 руб. (Уж не знаю откуда они взяли мои контакты) и приняв это за знак свыше я недолго думая решила попробовать 😁 несмотря что час добираться в одну сторону в среднем (пробовала и в выходной и после работы). После испытательного периода я все же поостыла брать годовой абонемент за 60 000 руб. В данную стоимость включены все активности: тренажарка, бассейн, йога и другие групповые занятия. На пол года тоже не шибко дешевле. В большей части такое решение приняла из-за отдаленности местонахождения-два часа на дорогу, что бы час позаниматься в фитнесе. Да, очень красиво, современно и оборудование все новое, бассейн аж с соленой водой, лежаками и джакузи крутое, сауна соляная, кафе вкусное-все очень уютно. Спина кстати у меня расслабилась и я стала иначе себя чувствовать, но все равно приезжать после работы и плавания домой к 23.00 не комильфо. Тем более уже начинает холодать и раньше темнеть, разгоряченной выходить в холод не совсем правильно и трястись в дороге общественным транспортом час-сразу перечеркивает ту эйфорию, которую получила после водных процедур. Буду пробовать уже другой вариант ближе к дому тоже с бассейном, правда там изношенное заведение, но дешевле-сравню для себя когда буду в отпуске, что бы чаще заниматься спортом. Всё таки совмещать спорт, работу и семью тяжеловато, но необходимо для своего здоровья.
Спасибо, всем кто дочитал 🙏