Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала 2 июня этого года с веса 84 кг, за почти 5 месяцев сбросила 12 кг. Ем вкусно, считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь!
Всем привет! Выходные пронеслись как 1 миг. Снова будни, снова работа, школа, уроки. Следующая неделя - школьные каникулы, ждём с дочкой с нетерпением. По окружайке они проходят вещества, решили вырастить с ней кристаллы из соли. Для красоты добавили краситель. Посмотрим, что получится).
Соль привязала для посудомойки и то измучилась. Как мелкие кристаллики привязывают? Непонятно мне.
Я продолжаю бой с сельдереем и белком. Поэтому у меня на ужин была паста болоньез с добавлением сельдерея)). Спойлер - сельдерей победил, белок в пролёте.
По тарелочкам вышло так:
Вот такое "итальянское" меню - пицца и паста)).
А на перекус был пудинг ванильный (кстати, по вкусу больше понравился, чем шоколадный) и 3 дольки горькой шоколадки:
День получился углеводный, потому что теста надо меньше жрать.
Ну зато по жирам я молодец.
Продолжаем бой!
