Есть такое понятие, как нагрузочное тестирование — это проверка работы системы при пиковых нагрузках. Неотъемлемая часть в разработке ПО.
Иногда жизнь тоже подкидывает нам нагрузочные испытания. Особенно когда мы их не ждём. И легче всего сказать — ну зачем они мне? А по факту сверхнагрузки даже полезны. Хотя в моменте нам этого не докажешь.
Настолько полезны, что можно самому инициировать их. Главное правило — не превращать сверхнагрузки в привычки.
Примеры:
1. Периодически полезно втаптывать газ в пол машины на 2-3 секунды. Не со старта, а при имитации обгона. Аналогично с резким торможением на небольшой скорости. Всё в рамках здравого смысла.
Почему это полезно?
Во-первых, автомобиль — это система механизмов. Винтикам и болтикам надо напоминать, какой в них заложен запас прочности. Во-вторых, лучше поймёте, как ведёт себя машина и мозги в нестандартных ситуациях.
2. Точно также не надо бояться давать экстрима своему организму. Повторюсь, в виде нагрузочного тестирования, а не привычки. Иначе случится быстрый износ.
Что это может быть?
Погрузиться с головой в работу на неделю. Прогуляться в гору пешком с набором высоты в 2 км. Петь пить и танцевать всю ночь и т.д.
Мне кажется, сверхнагрузки помогают найти баланс. Гораздо проще наслаждаться привычными делами, когда есть уверенность, что вы способны справиться с любыми крайностями.
Подписывайтесь
Еще больше интересного в телеграм-канале