Меня зовут Михаил, я психолог и коуч. Помогаю людям избавляться от внутренних блоков. Верю в силу осознанности и практики. Использую когнитивно-поведенческую терапию и философию осознанности. Не верю в пустые слова, ценю конкретные результаты.
Работаю с теми, кто хочет изменить жизнь, но не знает с чего начать. Может, вы переживаете кризис или чувствуете себя потерянным. А может, просто хотите стать уверенней и лучше понять себя. Я помогу сделать осознанный выбор и взять ответственность за свою жизнь. Это непросто, но результаты стоят того.
Чем я занимаюсь:
- Делюсь проверенными методиками.
- Рассказываю, как справляться с тревогой, улучшать отношения и избегать выгорания.
- Делюсь своим опытом, ведь и сам прошел через трудные времена.
Мой девиз: - "Трансформация начинается с осознанного выбора".
Буду вашим напарником на этом пути. Помогу разобраться в себе и начать действовать.
