Каждому из нас знакомо ощущение усталости после долгого дня или периодической боли в спине и суставах, особенно если работа требует сидячего образа жизни или физических нагрузок.
Но когда дискомфорт перерастает в постоянные боли, а привычные методы не приносят облегчения, стоит задуматься о том, чтобы обратить внимание на более глубокие способы восстановления организма.
Один из таких способов – ортопедическо-оздоровительный массаж.
Что такое ортопедическо-оздоровительный массаж
Этот вид массажа направлен на исправление и поддержание правильной осанки, устранение мышечных зажимов и восстановление подвижности суставов.
Он сочетает в себе элементы классического массажа и специальные ортопедические методики, что позволяет не только снять напряжение, но и скорректировать различные нарушения опорно-двигательного аппарата.
Массаж помогает восстановить баланс в теле, снимая избыточную нагрузку с проблемных зон, таких как шея, спина, поясница и суставы.
Кому необходим такой массаж
Ортопедическо-оздоровительный массаж рекомендован при:
- Болях в спине и шее, связанных с сидячей работой или неправильной осанкой;
- Заболеваниях суставов, таких как артрит, артроз;
- Остеохондрозе и межпозвоночных грыжах;
- Восстановлении после травм или операций на опорно-двигательном аппарате;
- Профилактике возрастных изменений в костно-мышечной системе.
Когда стоит задуматься о массаже
Если вы замечаете частые боли в спине или суставах, скованность движений по утрам, усталость или снижение активности, это может быть сигналом для обращения к специалисту.
Массаж также станет отличным средством профилактики, особенно для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или регулярно испытывает физические нагрузки.
Рекомендации по курсу массажа
Эффект заметен уже после одного сеанса, однако для достижения более устойчивого результата рекомендуется пройти курс из 6 процедур.
- Минимальная частота: 2 процедуры в неделю
- Продолжительность курса: 3 недели
Индивидуальный подход к каждому пациенту
Приходите к нашему специалисту, чтобы определить оптимальный курс лечения, подобранный специально для вас.
Не ждите, пока боли и напряжение станут привычными. Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!
Запишитесь на консультацию и узнайте, как ортопедическо-оздоровительный массаж может помочь вам вернуть свободу движений и хорошее самочувствие.
Телефон для связи:
+7 (812) 209-90-00
С любовью,
Ваша Клиника доктора Шушерина.