Выходные не очень-то удались, честно говоря. Точнее, мои ожидания не совпали с реальностью. Я себе нафантазировала, как я хорошо отдохну, какими делами займусь, когда отвезу Васю в гости к бабушке (свекрови) в пятницу. Еще и Артем работает в пятницу сутки! Буду совсем одна, только я и кот!
Но утром в пятницу свекровь написала, что у них дома случилось чп (прорвало трубу) и поездку придется отложить до субботы.
Казалось бы, ничего страшного, всякое случается и никто не виноват.
Но я ведь, уже напридумывала себе ожиданий и из-за них и расстроилась. Иногда думаю о том, что вроде бы планирование это хорошо, но с другой стороны, сильно злит, когда ты настроил планов, а реальность не желает им соответствовать. И вот думай, как жить - просто одним днем или все таки, имея какое-то расписание и планы?
Жить в постоянном хаосе, без четкого понимания, что делать дальше зачастую приводит к сильной тревожности, А постоянно подгонять даже мелкие планы под меняющуюся реальность очень утомительно.
И остались мы с Васей вдвоем (если не считать кота) на целую пятницу. В целом, неплохо провели время, она удивила меня тем, что резко избавилась от страха небулайзера.
Еще целый день ловила себя на странных ощущениях. Вот случилась неприятность и я, по-привычке ожидаю от себя определенных эмоций. Но вдруг я понимаю, что их нет. Я не злюсь и не расстраиваюсь, но словно.. жду? Жду, что эти эмоции должны быть. Что-то вроде "так принято, мы так всегда делали, так заведено". Очень необычно ощущение, словно ты жил по определенному сценарию внутри себя, а тут вдруг перестал чувствовать нужные по сценарию эмоции. И сам себя удивил. И внутри что-то происходит, что-то пытается эти эмоции вызвать, чтобы было "как всегда". Хочется по привычке поныть Артему или маме. И я пишу "нужные" по сценарию слова, но чувствую, что под этими словами больше нет базы из эмоций. По сути, их можно было и не писать.
Задумалась, насколько много у нас в мозгу готовых сценарием по которым мы живем. И когда вдруг что-то сбивается, мозг пытается все вернуть в знакомую колею. Даже пытается родить срочно нужные эмоции, что бы все было как всегда. И когда сценарий вдруг устаревает или становится неактуален, нужно еще постараться, чтобы его отключить.
Всем спасибо, Ваша Маша