Как морские приливы и отливы связаны с лунными циклами, так и наши эмоции и физическое состояние подчиняются ритмам Луны.
В древности считалось, что Луна управляет водой, а значит, и нами, ведь на 70% мы состоим из воды.
Каждая фаза Луны по-разному влияет на нашу активность:
🌑 Новолуние — время тишины, перезагрузки и обновления. Это тот момент, когда тело и разум требуют восстановления и отдыха. Лучшее время для планирования, постановки целей, а также избавления от всего ненужного — как в физическом плане, так и на эмоциональном уровне.
🌓 Первая четверть — энергия нарастает, организм словно пробуждается и готовится к действию. Это идеальный момент для запуска проектов и начала новых дел, но важно контролировать эмоции, чтобы не сжечь себя на волне энтузиазма.
🌕 Полнолуние — пик энергии, когда внутренний "океан" выходит из берегов. В это время наши чувства обостряются, и если не управлять ими, можно почувствовать себя на эмоциональных качелях. Однако, если поймать этот поток, полнолуние станет источником мощного вдохновения и личной трансформации.
Не просто так в мифах и легендах, оборотни и другая нечисть — реагировали на полнолунние. Это просто люди, которые не могли сдержать свою агрессию.
🌗 Убывающая луна — период затухания и расслабления. Важно использовать это время для очищения, как тела, так и ума. Это момент рефлексии, подведения итогов и подготовки к новому циклу.
Луна, словно дирижёр, задаёт темп нашему миру.
Чтобы помочь себе войти в гармонию с лунным ритмом:
1️. В дни новолуния и полнолуния — прислушивайтесь к телу, замедляйтесь, пейте больше чистой воды. Это поможет поддержать эмоциональный баланс и избежать перенапряжения.
2. В период убывающей Луны — практикуйте детокс, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Очищение организма от токсинов поможет освободить место для новых возможностей и чувств.
3️. Следить за лунным циклом удобно в специальном приложении🔽
📱Android | iOS
Только когда внутри нас царит гармония, мы можем жить свободно и выбирать свой путь.
Лунные ритмы — это не просто влияние извне. Это наша возможность научиться жить в согласии с собой и природой. Мудрость Луны учит нас, что контроль — это не сдерживание, а умение доверять течению жизни.
Попробуйте отследить влияние лунных циклов на вас. Вы будете удивлены🌙
-----‐--
Для тех, кто хочет узнать больше о том, как природные ритмы влияют на здоровье и состояние, я разрабатываю персональные программы, которые помогут синхронизироваться с природными ритмами и вернуть эмоциональную стабильность