Как сохранить гармонию и свежесть лица, когда каждый день приносит новые испытания? Какие тайны нашего тела помогут не только вырастить здоровых и красивых детей, но и сохранить собственную молодость и привлекательность? Эти вопросы волнуют каждую женщину, и ответы на них скрыты в глубинах нашей физиологии и функциях организма.
Не зря говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Это значит, что здоровое лицо – красивое. Всё начинается ещё с эмбриологического периода - это время, когда закладываются основы будущего здоровья и красоты. В утробе матери наш организм проходит сложные этапы развития, каждый из которых влияет на формирование черт лица и тела.
В нашем организме есть органы и системы, которые эмбриологически развивались, вместе, а сейчас, во время жизни, они находятся в разных частях нашего тела, нопродолжают быть соединенными друг с другом. На пути к здоровью, зная причинно-следственную связь, можно понять как нам этого здоровья достичь. И если на эмбриологический период развития мы повлиять не можем, то после рождения ребёнка его развитие в наших руках. И первое на что стоит обратить внимание - это функции организма.
Приходя в этот мир ребёнок делает вдох. Дальше его нужно приложить к груди. Он должен начать сосать и глотать, то есть задействовать свой язык. Язык – важный мышечный орган, который начинает растить кости скелета нашего черепа. Поэтому качественное грудное вскармливание и правильное носовое дыхание играют большую роль в развитии ребёнка. Они влияют не только на здоровье, но и на красоту лица.
Когда мы становимся взрослыми, что нам нравится в окружающих и на что мы обращаем внимание, даже неосознанно?
На красивый угол нижней челюсти. Мы его называем «угол молодости». Если ребёнок дышит и глотает правильно, впоследствии у него формируется правильная функция жевания. Тогда нижняя челюсть выдвигается вперёд, осуществляется контакт центральных резцов, голова располагается на позвоночнике, формируется хороший шейный изгиб и тот самый угол челюсти. И эта красота тела считывается окружающими подсознательно.
А кроме всего прочего, это еще и здоровье. Потому что это здоровый, сформированный височно-нижнечелюстной сустав очень важный для тела, ведь он связан с другими важными суставами.
Что будет, если у ребёнка разовьётся неправильная функция дыхания и, как следствие, глотания и жевания?
Прежде всего язык малыша опустится на нижнюю челюсть. Если у нас неправильно лежит язык, мы получаем уплощенное лицо, уплощенный средний отдел. Почему?
Это адаптация. Если язык не прижат к верхней челюсти, нижняя челюсть не может выдвинуться вперед. В этом случае она чаще всего уходит назад, перекрывая дыхательную трубку.
Тогда вперед будет выдвигаться и запрокидываться голова, потому что наш древний мозг следит за тем, чтобы мы выжили. А для этого нам необходимо дышать. Получается, как это не удивительно, за угол молодости и формирование всего лица отвечают стоматологи.
Если челюсть уходит назад, голова выдвигается вперед и запрокидывается, чтобы открыть дыхательное горло. Что происходит в этом случае?
Организм пытается себя защитить и обезопасить. Для этого необходимо, чтобы мы смотрели горизонтально. Чтобы у нас хорошо двигалась шея, и мы могли видеть на уровне горизонта во все стороны.
Эта способность отвечает за наше выживание. Чтобы её обеспечить при запрокинутой голове кости лица уплощаются. Они двигаются всегда за мышцами.
Почему так происходит?
Чувствительные нейроны приносят информацию в центральную нервную систему. Можно сказать, что это датчики или камеры слежения. Из центральной нервной системы команда поступает в моторные нейроны, большое количество которых находится в мышцах. Поэтому движение и развитие костей происходит за мышцами.
В частности, занимаясь спортом, мы получаем прочный скелет. А делая какие-то упражнения, мы меняем расположение костей. Так же и здесь: для того, чтобы добиться горизонтального взгляда, кости лица уплощаются.
Вслед за этим голова еще больше уходит с оси позвоночника. Потому что, когда уплощается средний отдел лица, нижнюю челюсть выдвинуть уже очень сложно. Визуально это выглядит не красиво. И уколами красоты это не исправить.
Поэтому, пока ребенок растет, если вы хотите, чтобы у него были развитые челюсти, чтобы у него был здоровый желудочно-кишечный тракт... А это еще одна важная система, за которую в том числе отвечают стоматологи. Нужно следить за правильным развитием функции жевания.
Пока у ребенка растут и меняются зубы, давайте ему жесткую пищу. Он должен жевать. Это полезно для желудка, зубов и челюстей. При чём правильная функция жевания помогает выстроить угол молодости и во взрослом возрасте. Но тут нужно быть осторожнее. У многих из нас жевательные мышцы находятся в гипертонусе. Они перенапряжены в связи с тем, что это еще и мышцы стресса. Мы сжимаем зубы и постоянно их напрягаем, когда переживаем или нервничаем.
Это усиливает все мышечные цепи и делает нас способными более быстро отреагировать в состоянии опасности. Для того, чтобы расслабить эти мышцы прекрасно подходят техники самомассажа , например из Ревитоники, а после важно выстраивать правильное сбалансированное жевание равномерно с двух сторон.
После расслабления жевательных мышц любой взрослый человек может изменить функцию жевания, а значит улучшить эстетику лица и работу ЖКТ. Доразвить и изменить что-то, в своем внешнем облике, в своем здоровье, мы можем в течение всей жизни.
Залогом изменений и здоровья является хорошее кровоснабжение. Если мы используем какую-то мышцу, она кровоснабжаются лучше. Мозг дает такие команды. И соответственно эта зона будет развиваться и расти. Во взрослом возрасте это называется ремоделированием.
Важно помнить, что молодость и красота — это результат заботы о своем здоровье. Правильные функции дыхания, глотания и жевания играют ключевую роль не только в вашем самочувствии, но и в сохранении молодости ваших черт лица. Кроме того правильное дыхание обеспечит вас достаточным количеством кислорода, а глотание и жевание улучшит кровоснабжение , а это не только улучшение работы мозга, но и цвет лица и качество кожи.
Кроме того, пищеварение начинается во рту и качественно обработанная слюной и измельченная пища залог здоровья всего ЖКТ, стройности и достаточного количества питательных веществ для здоровья нашего тела и красоты лица.
Если было интересно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.